ACEITE ESENCIAL DE LIMON

ACEITE ESENCIAL DE LIMONlimon

Este árbol es originario de La India, aunque ahora crece en Europa meridional, Florida y California. Hay diversas variedades del limonero que difieren en el grosor de la piel de su fruto y en el porcentaje de zumo. Los frutos verdes  no madurados son una fuente más rica en esencia.

El aceite esencial de limon es apreciado desde hace mucho tiempo como antiséptico contra las picaduras de insectos portadores de enfermedades, en una época se le consideró útil para el tratamiento de la malaria. Reconocido su valor como hipotensivo. Los antiguos egipcios lo consideraban un antídoto contra el envenenamiento de la carne y pescado y remedio contra las fiebres tifoideas.

El limon fue uno de los frutos que figuró como uno de los tesoros que trajeron a Europa los cruzados medievales.

 

PROPIEDADES DEL ACEITE ESENCIAL DE LIMONlimon

El aceite esencial de limon es: antiesclerótico, antiácido, antiescorbútico, antineurálgico, antiprurítico, antirreumático, antiséptico, astringente, bactericida. Y también carminativo, cicatrizante, depurativo, diurético, emoliente, febrífugo, hemostático, hepático, hipoglucémico, hipotensivo, insecticida, laxante, estomacal, tónico y vermífugo.

El aceite esencial de limon calma y refresca en un estado de acaloramiento e incomodidad, y nos ayuda para lograr una claridad de pensamiento.

Si lo colocas en la piel deja pasar un par de días antes de exponer esa parte al sol, ya que es fotosensible. Alivia las células muertas. Alisa los capilares rotos y ejerce un efecto limpieza en la piel y cabello graso. Es un remedio popular para la eliminación de callos y verrugas, se obtiene efecto reblandecedor en el tejido de cicatrices y previene contra la fragilidad de las uñas.

El aceite esencial de limon es un tónico para el sistema circulatorio, reduce la densidad de la sangre y facilita su paso, haciendo más fácil el paso sobre las venas varicosas. Tónico cardiaco, empleado para bajar la tensión. Restaura la vitalidad de los glóbulos rojos, mejorando las condiciones anémicas. Estimula los glóbulos blancos, y esto hace que proporciones mas vigor al sistema inmune, ayudando al organismo a combatir enfermedades infecciosas.

LA EFICACIA DEL LIMON

Eficaz para detener hemorragias nasales y de cualquier tipo externo.

Alivia afecciones de garganta, tos, enfriamientos y gripe, sobre todo cuando se presentan acompañadas de condiciones febriles, al rebajar la temperatura. Puede mejorar las ampollas bucales del herpes.

Favorece el funcionamiento del sistema digestivo, contrarresta la acidez en el organismo y vuelve más alcalino el estómago. Contribuye a las secreciones pancreáticas y se empleo en el tratamiento de la diabetes. Ejerce una acción descongestiva en los riñones y en el hígado y un efecto depurativo sobre todo el cuerpo. Puede ayudar con el estreñimiento y celulitis.

Alivia jaquecas y migrañas, dolores neurálgicos, reumáticos y artríticos.

Puede ayudar a aliviar las consecuencias de las picaduras de insectos.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

Fuente: Guia de Aceites esenciales Wanda Sellar

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Alfredo Sánchez

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Co-fundador de LivingBioEssentials.com

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MI EXPERIENCIA CON LA AROMATERAPIA

MI EXPERIENCIA CON LA AROMATERAPIA

aromaterapia

Mientras estos días andaba rumiando sobre que contar en mi próximo post, me encontré en Internet con una información que me ha sacudido de pies a cabeza.

Parece ser, que la Universidad de Cádiz invitó a dar una conferencia a la señora Anne Beeken sobre aromaterapia cuantica.De esto hace ya algún tiempo.

Esta persona, que nació en Bélgica en el año 1936, parece ser que tiene una larga experiencia en terapias alternativas y por eso los responsables de la Universidad y profesores, consideraron oportuno llamarla y escucharla.

Particularmente no conozco a esta persona, solo he leído la información en su biografía. Pero si llama la atención la poca o nada abertura por parte de muchos alumnos a la posibilidad de conocer otros conocimientos fuera de los oficiales.

Esta señora estudió y se licenció en ciencias económicas y empresariales. A los 24 años de edad volcó todo su interés por la medicina alternativa. Ella misma sufrió y superó enfermedades muy graves. Por escucharla no se puede perder mucho, excepto, en todo caso, un poco de suerte algo de ego, que nos iría genial. No veo la necesidad de criticarla por ningún lado, sobre todo antes de escucharla, solo por el hecho de no tener un titulo oficial de medicina.

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En cualquier faceta de la vida, las posturas rígidas suelen perderse cosas interesantes, que con una postura más permeable, se enriquecerían. Y como siempre, el ego es el protagonista de creernos en posesión de la verdad absoluta. La vida no es ni blanco ni negro, es más bien una combinación de ambos colores.

Hay ocasiones en que un niño nos puede enseñar, también lo puede hacer una tribu perdida en el desierto, incluso hasta las llamadas terapias alternativas.

Cualquier ideología, creencia, religión o sistema, no por ser el oficial es el poseedor de la verdad absoluta.

No creo que la rigidez sea una postura muy inteligente. Ni en un sentido ni en otro. Las razas, cuando se juntan se fortalecen, se crea un ser más fuerte. Y ya te digo, es el ego, el que nos impide ver que, el otro, quizás nos pueda aportar algo.

La historia está llena de casos, de personas que fueron perseguidas, ridiculizadas y con el tiempo se descubrió que lo que decían tenía fundamento.

EXPERIENCIAS CONCRETAS CON LA AROMATERAPIAaromaterapia

Te quiero comentar en este post algunas cosas concretas que he podido ver personalmente con respecto a la aromaterapia. Lo que te voy a contar en estas líneas, es referente a lo que he visto. No le voy a dar ninguna interpretación, simplemente se trata de mostrar.

Hace años que promocionaba una marca de aceites esenciales americana. Esta marca tiene unos aceites para un determinado masaje, que se llama rain drop.

El masaje se realiza con nueve aceites esenciales, junto con otro que es una mezcla de vegetales. Los aceites se aplican en los pies y en la columna vertebral.

Bien, el aceite que se aplica en los pies es una mezcla y se llama valor. La persona se coloca en la camilla hacia arriba. El emisor se aplica valor en las manos y las coloca sobre los pies del receptor. La mano izquierda con el pie izquierdo. La mano derecha con el pie derecho. Así pues, las manos se encuentran cruzadas.

Simplemente se trata de apoyar las manos sobre los pies del receptor durante nueve minutos, más o menos.Esto se hace al principio de iniciar el masaje.

Cuando realizaba este masaje, me encontré con varias personas que estaban con la cadera descentrada. Es decir, se podía observar que tenían una pierna visiblemente mas larga que la otra. En realidad son personas que su cadera no está centrada.

Estos minutos de aplicación del aceite valor en los pies, hacían que la cadera volviese al sitio y los pies se encontraran alineados.

También medíamos a la persona antes y después de haberle realizado el masaje completo con aceites esenciales de aromaterapia por la columna vertebral. En realidad son pases de pluma con las yemas de los dedos. Prácticamente no existe presión alguna.

Al finalizar el masaje de aromaterapia, volvíamos a medir a la persona. En todas las ocasiones, el receptor gano una media de dos centímetros de altura.

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Si te estoy contando todo esto es porque creo, que los aceites esenciales de aromaterapia, son mucho mas que la mera suma de fenoles, sesquiterpenos, monoterpenos etc.Según Tainio, son los elementos de la naturaleza con mayor frecuencia.

Yo no tengo explicación para esto, solo se que lo experimente. En algunas ocasiones lo comenté a profesionales como fisioterapeutas y ni caso o me decían: yo no creo en esto.

Perfecto, pero para mi, creer es una cosa y saber o ver es otra bien distinta. Pero eso está ahí y cualquiera lo puede ver, no es nada difícil ni raro, para mi es algo natural.

Otra cosa parecida a esta es la de una señora. Le viene doliendo la cabeza desde prácticamente toda su vida.

Se aplica lavanda todos los días de forma tópica y también mediante inhalación. El dolor de cabeza desarapeció. Algunas manchas oscuras en la zona de la pierna ya no estan. Las uñas crecen con mas fuerza. Y cosa curiosa: los dedos de los pies, que siempre los tuvo un tanto montados han mejorado de posición.

Los aceites esenciales de aromaterapia se vienen utilizando desde hace miles de años. Los egipcios y otras culturas importantes de la antigüedad los conocían muy bien. Los utilizaban para múltiples facetas de la vida. Si en la actualidad, con toda la tecnología que disponemos, no podemos explicar como construyeron las imponentes pirámides. ¿No crees que eran lo suficientemente inteligentes para poder apreciar los poderes de los aceites esenciales de aromaterapia?

Lo bueno es que, en la actualidad, están al alcance de cualquier persona que los valore. Antes solo estaban reservados a la elite política, religiosa y económica.

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En caso de estar embarazada o bajo tratamiento médico, consulta a tu doctor.

Alfredo Sánchez

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COMO DESTILAR ACEITES ESENCIALES

COMO DESTILAR ACEITES ESENCIALES PUROS 100%destilar aceites esenciales

Mucho se habla últimamente de la pureza destilar aceites esenciales, y es un tema delicado, y por desgracia ocurre más de lo que debería, debido sobre todo al alto coste de producirlos.

Esto es debido a que se necesitan muchos kilos de vegetales, flores, cortezas etc., entre cuarenta en algunos casos, hasta unos cuantos miles en otros, para la elaboración de un kilo de aceite esencial.

Hay compañías que añaden otros compuestos, adulterando así su pureza, suelen ser otros aceites vegetales, aceites aromáticos sintéticos u otros aceites esenciales mas baratos con un aroma parecido al original. También en otras ocasiones se le quitan sustancias valiosas, para la fabricación de otros productos.

Para mí, otro aspecto aparte de la pureza, es la calidad del producto, independientemente del grado de pureza. Es decir hablamos de un aceite esencial puro, que debido a una serie de factores es de mejor calidad o no tan buena.

Y esto depende de varios factores, entre ellos podemos citar: La calidad del terreno donde se cultivan las plantas o si son silvestres.

El hecho de que sean ecológicos, es decir cultivados sin químicos. La calidad de las semillas. El tiempo transcurrido desde la recolección hasta la elaboración etc.

METODOS DE CÓMO DESTILAR ACEITES ESENCIALES PUROS 100%destilar aceites esenciales

Existen varios métodos para destilar aceites esenciales puros 100%, pero en este post, solo hablaré de dos de los mas utilizados, ya que no se utiliza ningún solvente ni alcohol para su extracción.

La destilación: Sin duda es uno de los métodos mas utilizados para destilar aceites esenciales puros 100%. La destilación se puede realizar de dos formas. En agua o en corriente de vapor y se puede utilizar para hiervas, algunas flores y maderas aromáticas. En el caso de la destilación en agua se coloca plantas y agua en una caldera y se calienta el agua.

Para la destilación al vapor simplemente se colocan las plantas en una cuba y se coloca sobre el vapor

En los dos casos esperamos a que los aceites se volatilicen para recoger el producto en conductos rodeados de agua fría, así el  destilar aceites esenciales  se lleva a cabo.

La expresión: También conocida como técnica de prensado. Es utilizada para cítricos, de donde se obtienen los aceites esenciales de la corteza.

En la actualidad se utilizan máquinas que ejercen presión sobre las frutas, como la naranja, el limón, pomelo, etc.

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HEMORROIDES: TRATAMIENTO NATURAL

HEMORROIDES: TRATAMIENTO CON ACEITES ESENCIALEShemorroides

Las hemorroides son almohadillas de tejido hinchado en el ano o en la parte interior del recto que contienen arterias y venas.

Es una dolencia muy común y aparece como resultado de la presión en el ano. Puede ocurrir durante el embarazo, el parto o debido a estreñimiento. Esta presión provoca que las almohadillas anales se hinchen. Este tejido puede ser que sangre durante la deposición.

Las hemorroides pueden ser causadas por: estreñimiento, esfuerzo en las deposiciones, algunas enfermedades como la cirrosis hepática y también sentarse durante periodos de tiempo prolongados, sobre todo en el baño.

Las hemorroides pueden estar fuera y dentro el cuerpo.

Las internas se presentan dentro del ano, donde empieza el recto. Si son grandes pueden salirse. Pueden sangrar durante las deposiciones.

Las hemorroides externas se localizan fuera del ano. Pueden ser dolorosas cuando se forma un coágulo de sangre, de otra forma no suelen doler.

FORMULA CON ACEITES ESENCIALES PARA TRATAR LAS HEMORROIDES

A continuación te doy una fórmula con aceites esenciales para el tratamiento de las hemorroides. Realiza la siguiente sinergia en una botellita pequeña oscura y con cuenta gotas y lo mezclas.

10 gotas de menta piperita

20 gotas de siempre viva

5 gotas de espliego macho

65 gotas de hipérico

Añade dos o tres gotas sobre la zona externa a voluntad, según necesidad, hasta notar mejoría.

La acción de esta sinergia puede hacer que se note gran alivio y rápida mejoría.

Tenemos que tener en cuenta que estos síntomas nos indican que el hígado está desbordado y saturado de trabajo. Puede ser también por un estado nervioso contenido. De todas formas sería conveniente evitar el consumo de carnes rojas, alcohol, platos fuertemente condimentados. Realiza actividad física y es bueno mantenerse activo, en caso de causa nerviosa intenta liberarla haciendo deporte, relajación, meditación etc.

No dejes de visitar este sitio terapiastransformacion.com

Fuente: Midline Plus.   Guia practica de aromaterapia familiar y científica por Dominique Baudoux.

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REMEDIO NATURAL EN EL ECCEMA

REMEDIO NATURAL EN EL ECCEMAel eccema

El eccema se refiere a varios tipos distintos de hinchazón de la piel. Se le llama también dermatitis. No es que sea peligroso, aunque algunos tipos pueden causar enrojecimiento, hinchazón y picazón en la piel. Otras enfermedades pueden influir en la causa de el  eccema, también algunas sustancias irritantes, alergias y la constitución genética de la persona. Aunque no es contagioso

La dermatitis atópica es el tipo de eccema más común, deja la piel seca y con picazón. Es mas frecuente en bebes y niños.

El eccema es una dolencia crónica. Se pueden prevenir algunos tipos de eccema evitando el estrés, los irritantes y las cosas que provocan alergia.El eccema puede ser una dolencia debilitante para las personas que lo padecen.

Las sugerencias que te ofrezco a continuación son para tratamientos de primeros auxilios y solo para dolencias leves.Si observas que la dolencia no mejora o se vuelve mas grave busca inmediatamente el consejo de un médico, ya que sería irresponsable continuar auto tratándote o tratar a otros. De todas formas, la aromaterapia puede ayudar a lidiar con esta dolencia.

COMO APLICAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA AYUDAR CON EL ECCEMA

El masaje con los aceites esenciales ayuda a aliviar el estrés y la tensión, así pues te recomiendo visites a un aromaterapeuta y también practica el auto masaje con la mayor frecuencia que puedas.

Intenta tomar baños regularmente de manzanilla romana o manzanilla alemana, geranio, melisa o lavanda, utilizando un máximo de cinco gotas mezcladas con un poco de aceite de onagra.

Procura beber infusión de manzanilla y usa bolsitas heladas como compresas frías sobre las zonas de la piel afectadas.

Utiliza loción corporal con una dilución al uno por cien de manzanilla alemana y melisa sobre la piel afectada.

Fuente: Midline Plus.  La biblia de la aromaterapia.

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LA FIEBRE DEL HENO, COMO PREVENIRLA

LA FIEBRE DEL HENO, COMO la fiebre del henoPREVENIRLA

La fiebre del heno es una reacción alérgica al polen. Sus síntomas afectan a la nariz. Los síntomas aparecen al inhalar algo a lo que se es alérgico, como polen. También pueden aparecer los síntomas cuando se consumen alimentos a los que se es alérgico.

Al inhalar un alérgeno, como el polen, el cuerpo libera químicos, o histamina, lo que ocasiona síntomas de alergia.

Los árboles, pastos y malezas causan la fiebre del heno. El polen se transporta por el viento. El polen de las flores lo transportan los insectos y no causan fiebre del heno. Los tipos de plantas que causan la fiebre del heno varían de un área a otra y de una persona a otra.

También la cantidad de polen en el aire puede afectar los síntomas de la fiebre del heno. Dependiendo del día existe más o menos cantidad de polen en el aire. Hay más en días secos, calientes y ventosos y menos en fríos, húmedos y lluviosos ya que el polen va en el suelo.

Hay ocasiones que las alergias y la fiebre del heno son hereditarias.

Los síntomas poco después de estar en contacto con la sustancia a la cual se es alérgico son: Problemas en el olfato, picazón, rinorrea, estornudos y ojos llorosos.

Lo síntomas posteriores son: tos, nariz tapada, oídos tapados, dolor de garganta, círculos oscuros debajo de los ojos, hinchazón debajo de los ojos, fatiga e irritabilidad y dolor de cabeza.

Para prevenir intenta ver cada día la predicción meteorológica y estar atento a la medición del polen, también evita en la medida de lo posible, salir al aire libre o abrir las ventanas cuando el nivel sea muy alto.

ALGUNOS CONSEJOS PARA TRATAR LA FIEBRE DEL HENOla fiebre el heno

Cuando observes el primer signo de estos síntomas, coloca unas cuantas gotas de aceite esencial de manzanilla romana sobre un pañuelo y lo hueles con bastante frecuencia. Si esta medida no disipa los síntomas, puedes probar con una inhalación de vapor de lavanda o eucalipto, en caso de ser demasiado fuerte los vapores vuelve a oler los aceites esenciales en un pañuelo.

Utiliza agua de rosas o de hamamelis enfriada con hielo en una compresa fría sobre los ojos y la nariz.

Intenta beber infusiones de manzanilla y bálsamo de limón para aliviar los síntomas de la fiebre del heno.

Fuente: Midline Plus. La biblia de la aromaterapia.

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EVAPORAR EL INSOMNIO

EVAPORAR EL INSOMNIOevaporar el insomnio

El insomnio es la dificultad de conciliar el sueño, dormir toda la noche o despertarse demasiado pronto. Estos episodios pueden ser constantes o aparecer y desaparecer. Es tan importante la calidad como la cantidad del sueño.Con nuevos y saludables hábitos y con la ayuda de los aceites esenciales adecuados se puede evaporar el insomnio.

De pequeños aprendimos unos hábitos que pueden afectar de mayor a nuestro sueño, pero siempre se está a tiempo de evaporar el insomnio. Los estilos de vida que pueden empeorar o causar insomnio son:

  • Acostarse cada noche a horas distintas.
  • Hacer la siesta.
  • Mala calidad del ambiente al acostarse, como demasiado ruido o luz.
  • Pasar mucho tiempo en la cama mientras se está despierto.
  • Trabajar por turnos.
  • No hacer ejercicio.
  • Ver mucho la televisión, ordenador o teléfono en la cama.

También puede afectar el sueño el uso de algunos medicamentos o fármacos, el alcohol, el tabaco, etc. Los temas de salud mental, físico y social pueden afectar a los patrones de sueño, que con la edad tienden a cambiar. Hay personas que dicen que con la edad les resulta más difícil conciliar el sueño y se despiertan con más frecuencia, a estas personas tambien se les puede ayudar a evaporar el insomnio con aceites esenciales y hábitos saludables.

EVAPORAR EL INSOMNIO CON ACEITES ESENCIALES

Para evaporar el  insomnio te aconsejo tomar un baño cálido, no demasiado caliente, y le añades hasta seis gotas en total de manzanilla romana, incienso, neroli y amaro un poquito antes de irte a dormir.

Rocía un par de gotas de manzanilla sobre la almohada.Durante el día procura beber infusiones de manzanilla.

No os perdais este sitio, aprendereis cosas frantásticas.

Fuente: Midline Plus. La biblia de la aromaterapia.

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ACEITES ESENCIALES PARA EL ASMA

ACEITES ESENCIALES PARA EL ASMAaceites esenciales para el asma

El asma es un trastorno que causa que las vías respiratorias se estrechen e hinchen, lo que produce silibancias, tos, opresión en el pecho y dificultad para respirar.Hay aceites esenciales para el asma que pueden ayudar.

Esta dolencia es causada por una inflamación de las vías respiratorias. Cuando se presenta un ataque, los músculos que rodean las vías respiratorias se tensionan y el revestimiento de estas vías se inflama.

Esto hace reducir la cantidad de aire que puede pasar a través de estas, pero puedes aliviar la situación con aceites esenciales para el asma.

En una persona con vías respiratorias sensibles, los síntomas de asma pueden dispararse por la inhalación de alérgenos desencadenantes como:

  • Caspa o pelaje de animales.
  • Acaros del polvo.
  • Algunos medicamentos
  • Cambios en el clima
  • Químicos en los alimentos o aire.
  • Infecciones respiratorias.
  • Emociones fuertes.
  • Humo del tabaco.

Casi todas las personas con asma tienen ataques separados por periodos sintomáticos. Hay personas que tienen dificultad prolongada para respirar con episodios de aumento de la falta de aliento. La tos o silibancias podría ser el síntoma más común. Los aceites esenciales para el asma bien elegidos te pueden ir bien.

Los ataques de asma pueden durar desde minutos a días y se pueden volver peligrosos si se restringe el flujo de aire de forma importante.

Aquí se te ofrece unas sugerencias con aceites esenciales para el asma que son tratamientos de primeros auxilios y únicamente para casos leves.Si los síntomas no mejoran, busca rápidamente el consejo de un médico.De todas formas la aromaterapia te puede ayudar.

COMO USAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA EL ASMAaceites esenciales para el asma

Si tienes un ataque , siéntate y huele lavanda, incienso, manzanilla romana o bergamota directamente de la botellita o de un pañuelo en el que habrás vertido unas gotas, son aceites esenciales para el asma. También puedes rociar la habitación donde te encuentres.

No se aconseja practicar inhalaciones de vapor ya que el calor podría agravar tu estado, pero la humedad es beneficiosa, y se recomienda hervir varias veces agua en tu habitación.

Es conveniente dar masaje en la parte alta de la espalda y en el pecho con alguno de los aceites mencionados, utilizando seis gotas combinadas con 10ml de aceite base, para intentar reducir la severidad y frecuencia de los ataques.

Fuente: Medline PLus. La biblia de la aromaterapia.

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ACEITE ESENCIAL LAVANDIN

ACEITE ESENCIAL LAVANDIN

El aceite esencial lavandin lo tenemos en España de muy buena calidad, es el que nosotros utilizamos. Su nombre científico o botánico es Lavándula Hybrida. Como su nombre dice es un híbrido que se hizo el siglo pasado entre la  planta  de lavanda y espliego. Es más rico en esencia que la lavanda con características botánicas y farmacológicas similares y tiene un aroma más dulce.

El aceite esencial lavandin es un buen sedante del sistema nervioso central y también en tratamientos de enfermedades cutáneas. Se suele usar como analgésico cutáneo en dolores musculares, dermatitis y en cortes menores. No aconsejamos utilizar en quemaduras. Es antimicrobiano y es un buen relajante.

Es antiséptico, cicatrizante, antiinflamatorio, para los eczemas, dolores de cabeza, antibacteriano, para el acné, forúnculos, reumatismo y artritis.

El aceite esencial lavandin es calmante, tranquilizante y relajante, te puede ir bien para la ansiedad, el estrés y la tensión nerviosa.lavandin

Desde el punto de vista espiritual este aceite expande el aura, por lo que nos hace sentir mas libres.Tambien nos puede incrementar la capacidad de decisión y nos ayuda a superar los obstáculos.

APLICACIÓN DEL ACEITE ESENCIAL LAVANDIN

Para aplicarlo en el cuerpo, lo puedes diluir con tu aceite vegetal favorito. Lo puedes difundir por medio de un buen difusor eléctrico. Lo puedes inhalar colocando una gotas en la mano izquierda y a continuación con la mano derecha rozar en el sentido de las agujas del reloj y te acercas las manos a la nariz.

Lo puedes utilizar en masajes, mezclado con tu aceite vegetal favorito como el de almendras dulces,coco etc, que es la técnica más popular de la aromaterapia. Y también es muy relajante en baños aromáticos cuando se dispone de tiempo.

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AYUDA NATURAL PARA LA BRONQUITIS

AYUDA NATURAL PARA LA BRONQUITISayuda natural para la bronquitis

En este artículo quiero darte una ayuda natural para la bronquitis.

La bronquitis puede ser aguda o crónica. La primera es una inflamación e hinchazón de las vías aéreas principales que transportan el aire a los pulmones. La hinchazón hace que se estrechen las vías respiratorias, lo que dificulta la respiración. También puede haber tos.Aquí los síntomas solo están presentes durante un periodo corto.

La causa puede ser a continuación de padecer un resfriado o una enfermedad seudo gripal. La infección de bronquitis es causada por un virus. Afecta a la nariz en primer lugar, los senos paranasales y la garganta. A continuación se propaga a las vías respiratorias que van a los pulmones. A veces las bacterias infectan a las vías respiratorias, lo cual se denomina infección secundaria.

La bronquitis crónica es una afección prolongada, que como mínimo se tiene que tener una tos con moco la mayoría de los días del mes durante por lo menos tres meses.

Algunos síntomas de la bronquitis aguda:

  • Molestia en el pecho.
  • Tos con moco transparente o amarillenta.
  • Fiebre, normalmente baja.
  • Dificultad respiratoria que empeora con la actividad
  • Sibilancias, en personas con asma.

Después de que la bronquitis aguda se haya curado, puede existir tos seca y molesta durante una o cuatro semanas. En ocasiones es difícil saber si lo que se tiene es neumonía o bronquitis. Con neumonía se es más propenso a tener fiebre alta y escalofríos, sentirse más enfermo/a o sentir mayor dificultad para respirar.

AYUDA NATURAL PARA BRONQUITIS CON ACEITES ESENCIALES

A continuación te doy unas instrucciones de ayuda natural para bronquitis con aceites esenciales.

Ten siempre en cuenta que estos consejos son para tratamientos de primeros auxilios, pero pueden ser una ayuda natural para la bronquitis y lo debes utilizar en dolencias leves.Si los síntomas no mejoran no lo dudes y acude a un médico. De todas formas este tratamiento de aromaterapia te puede ayudar.

Haz inhalaciones de vapor con los siguientes aceites esenciales: benzoina, bergamota, sándalo, arrayán y tomillo, utiliza uno o más.

La humedad va bien para la tos y la bronquitis. Intenta descansar en una habitación cálida donde hiervas de vez en cuando un puchero de agua para humedecer el ambiente hasta que se alivien los síntomas. Si empeora o se produce fiebre, visita al médico al instante.

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