COMO PURIFICAR EL AIRE DE CASA

COMO PURIFICAR EL AIRE QUE RESPIRAMOSpurificar el aire

Todos conocemos en la actualidad el problema de la contaminación, a causa de la sociedad desarrollada, industrializada y “ evolucionada” en la que vivimos.

También sabemos que existen varios tipos o formas de contaminar a los seres vivos, las ciudades y el planeta, pero aquí te quiero hablar de algo que en realidad puedes hacer por ti y los tuyos, me refiero a purificar el aire en tu casa, y quizá también en tu puesto de trabajo. Y cuando te digo purificar el aire, me refiero a poder eliminar virus, bacterias y hongos que suelen estar en el ambiente.

Esto de por si, es muy beneficioso para tu salud, porque aunque no te des cuenta, al respirar van a parar al cuerpo.Y además supongo que habrás reflexionado en que la respiración es el acto mas urgente e inmediato que necesitamos realizar. Podemos estar unas semanas sin comer, unos días sin beber quizá, pero no muchos minutos sin respirar. De ahí la importancia de purificar el aire que respiramos y la forma en que lo hacemos.

COMO PURIFICAR EL AIRE CON ACEITES ESENCIALESpurificar el aire

Una forma natural, efectiva y terapéutica de purificar el aire es utilizar los aceites esenciales que se encuentran en la naturaleza, en las plantas, flores, cortezas de árboles, raíces, arbustos etc.

Solo para que te hagas una idea de la efectividad de estos elementos, te voy a dar un ejemplo ilustrativo para que te formes una idea.

Epidemias y contagios siempre hubieron, y recientemente en África se sufrió una muy grave de malaria, y las autoridades, con el asesoramiento de científicos, decidieron plantar árboles de eucalipto, que es antimicrobiano, antibacteriano, antifungico y antivírico para frenar esta plaga, resultando ser muy efectivo.

Según el científico Jean Valnet, una solución al 2% de aceite esencial de eucalipto pulverizada en el aire matará un 70% de las bacterias de estafilococos presentes en el aire.

Y no solo tienes que tener en cuenta el poder para eliminar las bacterias. Al vaporizar los aceites esenciales en el ambiente, estás recibiendo las partículas minúsculas terapéuticas que tanto bien te hacen. Y según el momento o necesidades puedes utilizar unos aceites u otros. Para rociar en el ambiente puedes utilizar un vaporizador o ambientador, habiendo mezclado agua con los aceites esenciales elegidos para la ocasión.

Te aconsejo visitar este sitio, donde encontraras cosas muy interesantes relacionadas con el tema de hoy www.elcorazondegaia.com

Para vaporizar te recomiendo: Árbol el té, lavanda, limón, manzanilla, neroli, pino, sándalo, bergamota.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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Alfredo Sánchez

concentrados@alfredosandor.com

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ACEITE ESENCIAL DE ENEBRO

ACEITE ESENCIAL DE ENEBROaceite esencial de enebro

Su nombre botánico es Juníperos Communis. Es un conocido antiséptico desde la antigüedad, quemándose su madera en ceremonias purificadoras para acabar con las epidemias. Hipócrates erradicó la peste en Atenas gracias a estas fumigaciones. En el siglo diez y nueve las bayas de enebro se quemaban en los hospitales de Francia para prevenir las epidemias. El aceite esencial de enebro es uno de los primeros empleados en la antigüedad, hallándose en nacimientos prehistóricos.

El aceite esencial de enebro es uno de los más purificantes y eficaces, es vigorizante y balsámico. Vigoriza el corazón y aporta valentía al espíritu. Protege influencias negativas externas.

Puede transformar la ansiedad, aporta lucidez y fuerza. Nos ayuda a limpiar los pensamientos negativos y aumentar la autoestima.

El aceite esencial de enebro nos puede ayudar contra la retención de líquidos durante el síndrome premenstrual y regula el ciclo menstrual. Lo podemos utilizar para aliviar el dolor muscular. Es diurético, estomacal, afecciones del pecho, tos, flatulencias, y retorcijones de tripas.

COMO APLICAR ADECUADAMENTE EL ACEITE ESENCIAL DE ENEBRO

Este aceite lo puedes diluir con aceite vegetal portador como por ejemplo el de almendra dulce. Lo puedes inhalar aplicandote un par de gotas en la mano izquierda y frotando con la otra mano en el sentido de las agujas del reloj, te juntas las dos manos y te lo acercas a la nariz. Lo difundir mediante aparatos especiales con vapor de agua. Aplicar de dos a cuatro gotas en la zona afectada, lo puedes hacer mezclado con un aceite vegetal, en los chakras o en los puntos reflejos de los pies.

Procura no utilizar en caso de embarazo. Y no utilizar de forma prolongada sin el consentimiento de un médico o aromaterapeuta.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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CIPRES: MEJORA LAS VARICES

CIPRES: MEJORA LAS VARICEScipres

Su nombre botánico es Cupressus Sempervirens, quizá porque es un árbol que vive muchísimo, más de mil años y lo tenemos en España. Se dice que aquí, en España, antiguamente se colocaba uno en las casas donde había posada, para que el viajero la identificase al momento. Todos sabemos que este árbol es compañero de los difuntos en los cementerios y apunta muy alto hasta el cielo.

El aceite esencial de ciprés es uno de los mas utilizados para mejorar la circulación sanguínea, fortalece los capilares sanguíneos y apoya los nervios y los intestinos. Es antiespasmódico y antiinfeccioso.

Nos puede ayudar con el asma, fortalecer las paredes capilares sanguíneas, para reducir la celulitis y fortalecer el tejido conectivo. Puede ayudar con el edema y la tos, aporta más energía, dolencias de la vesícula, laringitis, hemorragias, problemas del hígado, espasmos musculares, hemorragias nasales y tensión nerviosa. Usado en la piel disminuye el tejido de las cicatrices

El aceite esencial de cipres ayuda con el sentimiento de pérdida haciéndolo mas llevadero y crea una sensación de seguridad y arraigo. Ayuda a sanar el trauma emocional.

COMO APLICAR EL ACEITE ESENCIAL DE CIPRES

Este aceite esencial de cipres lo puedes diluir con aceite vegetal portador para aplicarlo en distintas partes del cuerpo. Lo puedes inhalar también directamente o si tienes un difusor electrico tambien es una buena idea. Hay personas que utilizan quemadores, pero no te lo aconsejo mucho ya que con la calor se pueden perder propiedades terapéuticas de los aceites. Aplicar un par de gotas en la zona afectada o masajear hacia el centro del cuerpo, en los chakras o en los puntos reflejos de los pies. Lo puedes utilizar en masaje hacia el centro del cuerpo.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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ACEITES ESENCIALES PARA SINUSITIS

ACEITES ESENCIALES PARA SINUSITIS

aceites esenciales

La sinusitis es la inflamación de los senos paranasales debido a una infección por un virus, hongo o bacteria y los aceites esenciales te pueden ayudan con estos síntomas.

Los senos paranasales están detrás de la frente, los huesos de la nariz, los ojos y las mejillas, y son espacios que están llenos de aire en el cráneo. Los que están en prefectas condiciones están libres de bacterias y otros microorganismos. En condiciones normales el moco puede salir y el aire circula a través de ellos.

Si las aberturas paranasales se encuentran bloqueadas o se acumula mucho moco, las bacterias y otros microorganismos se pueden multiplicar.

Esta dolencia puede aparecer por varios motivos. Puede ser que los pequeños vellos de los senos paranasales no puedan sacar el moco de forma apropiada.

Las alergias y resfriados pueden provocar demasiado moco o bloquear la abertura de los senos paranasales.

También un tabique nasal desviado, pólipos nasales o un espolón óseo nasal podrían bloquear la abertura de los senos paranasales.

Hay dos tipos de sinusitis, la aguda y la crónica.

 

COMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA SINUSITIS

 

Ten en cuenta que las sugerencias que se describen aquí son para tratamientos de primeros auxilios y se usan únicamente para un caso leve.Si los síntomas no mejoran, busca consejo médico. De todas formas los tratamientos de aromaterapia te pueden ayudar con estos síntomas menores.

Te puede ir muy bien las inhalaciones regulares de vapor, que las puedes repetir hasta cinco veces al día usando uno o más de los aceites esenciales siguientes: árbol del té, lavanda, tomillo, menta, pino o eucalipto. Estos aceites esenciales ayudan a despejar la cabeza y los senos, aliviando la congestión, el dolor de cabeza y el dolor alrededor de los ojos y en la cara. Poseen muy buenas cualidades antisépticas que ayudan a prevenir la infección.

Fuente: MedlinePlus. La biblia de la aromaterapia.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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Alfredo Sánchez

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