CONSEJOS PARA LA TOSconsejos para la tos

 

En realidad la tos es una manera de mantener la garganta y las vías respiratorias despejadas, aunque demasiada tos puede significar dolencia o trastorno.

Hay veces que la tos es seca y otras es productiva, que es aquella en la que se arroja moco y es ahí donde queremos darte los consejos para la tos con aceites esenciales. Debes saber que existe la tos crónica y aguda.

Las causas mas comunes de tos son debidas a alergias que afectan la nariz y los senos paranasales, asma y bronquitis crónica. También resfriados comunes y gripe, infecciones pulmonares como la neumonía o bronquitis aguda, sinusitis con goteo retronasal. Existen otras causas como fumar, enfermedades pulmonares etc.

Aquí te daré unos consejos para la tos que son para tratamientos de primeros auxilios y se usan solo para dolencias leves. Si observas que los síntomas no mejoran, no lo dudes y acude al médico inmediatamente, ya que seria una irresponsabilidad continuar auto tratándote o tratar a algún familiar o amigo.En cualquier caso, esto que se te da a continuación puede ayudar a lidiar con estas molestias.

CONSEJOS PARA LA TOS CON ACEITES ESENCIALES

A continuación te doy los consejos para la tos de cuales son los aceites que debes utilizar.

La bergamota, la benzoina, sándalo, arrayán y tomillo poseen cualidades expectorantes, es decir te ayudaran a expulsar la mucosidad del sistema respiratorio. Usa uno o más de estos aceites esenciales en inhalaciones de vapor regularmente, incluso hasta cinco veces al día.

Al mismo tiempo, también los puedes usar en el baño, y darte un masaje local en la parte superior de la espalda, garganta y el pecho. El aceite esencial de sándalo es muy indicado para la tos seca y persistente, y los demás aceites como lavanda, incienso, mirra y mejorana también son muy beneficiosos.

Fuente: Midline Plus. La biblia de la aromaterapia.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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Alfredo Sánchez

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