AROMATERAPIA PARA NIÑOS

AROMATERAPIA PARA NIÑOS

La aromaterapia para niños es una forma natural de cuidado de los niños.
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En aromaterapia para niños , lo más adecuado seria dividir en dos categorías de edades a los niños. Por una parte tendríamos a los de uno y cinco años de edad, y los de edad mayor.

A partir de catorce años, ya  puedes tratar al adolescente como a una persona adulta. Casi la mayoría de niños padecen muchos tipos de dolencias infantiles y con la aromaterapia para niños se les puede ayudar, de una forma segura y eficaz, siempre y cuando, te guíes por unas normas de seguridad y directrices generales.

Asegúrate de conseguir aceites esenciales de confianza, que sean puros y naturales 100%. A continuación te daré unas directrices generales para poder usar los aceites esenciales en aromaterapia para niños.

DIRECTRICES DE SEGURIDAD EN AROMATERAPIA PARA NIÑOS

 

Como regla general, puedes comenzar a masajear al bebe sobre los dos meses de edad, aunque es conveniente evitarlo una semana o dos antes y después de vacunarlo.En bebes pequeños utiliza una disolución al 0.5 por 100 o menos y no superes la gota de aceite esencial en total en cualquier tratamiento. En bebes pequeños usa solo aceite esencial de rosa, mandarina, lavanda, neroli y manzanilla romana.neroli alfredo

 

En niños mayores de un año, diluye el aceite esencial entre el 0.5 y el 1 por 100 y procura no utilizar más de tres gotas en cualquiera de los tratamientos de aromaterapia para niños.  Aquí, además puedes incluir aceites de mirto y benzoina, ya que son delicados también.

Para los niños pequeños el aceite esencial quizás mas adecuado sea la manzanilla. Es un aceite calmante y eficaz para los peques. Ayuda con el insomnio, las alteraciones digestivas, dolores de dientes y estados de irritabilidad.Puedes utilizar manzanilla en el baño, mezclada con una base de aceite vegetal. También la puedes usar de modo local.

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Para niños de entre seis y catorce años puedes usar aceites esenciales que no irriten la piel, ni tengan otras contraindicaciones, diluidos al 1 por 100%.

En caso de tener dolor en el pecho y tos, puedes usar mirto, diluido en aceite base. Este es un aceite delicado, eficaz y algo sedante y a casi todos los niños les encanta su olor fresco. En el baño lo puedes usar mezclado con lavanda y aceite base.

En niños mayores cuando sufran de resfriados, problemas de senos y la irritación de garganta, puedes usar lavanda y benzoina (en forma de bálsamo de fraile), realizando inhalaciones.Utiliza solo cuatro gotas de aceite esencial en cada ocasión.

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En caso de estar embarazada o bajo tratamiento médico, consulta a tu doctor.

Alfredo Sánchez

concentrados@alfredosandor.com

http://www.concentrados.es

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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Los aceites esenciales y el post, no tienen la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.

ACEITES SAGRADOS EGIPCIOS

ACEITES SAGRADOS EGIPCIOS

Los aceites sagrados egipcios son usados desde tiempos ancestrales por la élite egipcia.
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Hoy quiero hablaros de algo realmente especial: Los aceites sagrados egipcios. En estos momentos, hay cinco familias en Egipto dedicadas a la elaboración de estos aceites. Este conocimiento oral milenario fue pasando de generación a generación a traves del tiempo.

Se conoce la alta calidad y pureza de los aceites sagrados egipcios. En la elaboración se mezcla un 25% de aceite esencial con un 75% de aceite de jojoba , para que el cuerpo humano tolere la energia de los extractos, tambien le aporta durabilidad.

La tecnica de elaboración , es un secreto guardado celosamente entre las familias que lo elaboran. Si se sabe, que reciben Reiki durante un tiempo por varias personas. Tambien son enterrados durante 21 dias en el desierto, para recibir la energia lunar y solar, aunque hay mas cosas que desconocemos. Todo esto, le da una vibración y frecuencia muy especiales.

A continuación, vas a poder aprender, que es lo que los aceites sagrados egipcios pueden hacer por ti. Como los puedes utilizar para desbloquear tus chakras, y transformar tu potencial.

EFECTOS DE LOS ACEITES SAGRADOS EGIPCIOS

Los aceites sagrados egipcios son usados desde tiempos ancestrales por la élite egipcia.
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Una persona puede trabajar con los aceites sagrados egipcios cuando lo necesite, puede ser su propio sanador. Tambien puede ayudar a otras personas que lo necesiten.

Se pueden utilizar para abrir y armonizar los chakras. Para eso se coloca el aceite determinado en el chakra específico. Esto , aparte de relajar, nos aporta un sentimiento de seguridad. Mejora la conciencia, percepción y enraizamiento. Los aceites sagrados egipcios tienen un efecto equilibrate y comunican los distintos niveles entre si. Te resultará mas facil entender a otras personas. En ocasiones, las discusiones son debidas a que cada persona habla en un nivel distinto a la otra.

Si trabajas con los aceites sagrados egipcios y dejas que te ayuden, tu vida puede cambiar por completo. Permitiras que otra energia te ayude en tu cambio, sin tanta necesidad de entender, porque el cuerpo espiritual carece de límites, es infinito. Esto es diferente al cuerpo físico, mental y emocional.

En las tumbas de los médicos de la antigüedad se encontraron recipientes de alabastro que contenian los aceites. El alabastro recoge la parte del aceite que no es necesaria para la sanación, asi se obtenia la dosis adecuada para sanar. Este mineral tiene una energia muy especial, siendo duro y blando al mismo tiempo. Nos ayuda en la comunicación y es equilibrate, perfecto para contener los aceites sagrados egipcios. Aporta cualidades energéticas al aceite, es como una segunda destilación, emitiendo la información perfecta.

Los aceites sagrados egipcios se pueden utilizar para la meditación. Se pueden colocar unas gotas de cada aceite en el chakra correspondiente. Refuerzan el aura de la persona que los utiliza. El ambar rojo, musk y sandalo, se pueden usar para el baño, y el rosa y loto como masaje.

Los aceites sagrados egipcios tienen la cualidad de combinar entre si el sentido físico, emocional, mental y espiritual.Esta es la razon de su rápido efecto terapeutico. Nos aportan lo que se necesita en cada nivel.

En ocasiones somos creadores de nuestro propio dolor. Y nos resulta dificil  ser honesto con nosotros mismos y tambien con la persona que nos ayuda a sanarnos.

Cuando la persona conoce la función de los aceites sagrados egipcios, el sanarse uno mismo es posible. Si se decide con firmeza la sanación, es posible elegir el aceite adecuado, el tuyo, el que te hará posible que la sanación suceda.

Los aceites nos permitiran acercarnos a nuestra verdad, para disolver el bloqueo. Te haran descubrir tus miedos reales, el porque de tu tristeza y saber de donde proviene tu dolor.

UN POCO DE HISTORIA ACERCA DE LOS ACEITES SAGRADOS EGIPCIOS

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Desde hace milenios que los egipcios utilizan conos, inciensos y aceites perfumados.

En las tierras de Egipto, se disfruta de un clima ideal para cultivar las flores. Gracias al rio Nilo y el Sol Ra, siempre existian cosechas excelentes. En la rivera del rio y en los oasis, crecian plantas salvajes que se empleaban para la producción de los aceites.

En aquella época, ya eran muy apreciados los aceites egipcios en todo el mundo. Se les consideraba objetos preciosos y artísticos.

Cuando una persona moria, se incluia en el ajuar funerario perfumeros y pequeñas ánforas etiquetadas con marfil, que contenian los aceites perfumados. Recientemente se encontraron este tipo de ánforas de la primera dinastía, etiquetados con el nombre de fragancia de Horus.

Habia, por aquel entonces, personas que eran expertos en aceites perfumados reales. Se almacenaban en la cámara de los ungüentos, donde siete aceites sagrados egipcios eran exclusivos para la élite social, sacerdotes y sacerdotisas. Se entregaban al difunto para transportar el alma al mas allá.

A estos aceites alquímicos, se les reconocia como transmisores de la energia a traves del universo y abrir puertas a otras dimensiones, y mover la energia por diferentes niveles dimensionales.

Este conocimiento es una herencia dejada al pueblo egipcio por civilizaciones perdidas. En Sakkara, se descubrieron tumbas de hace aproximadamente 2300 a. C , y se hallaron tablillas de alabastro para los siete aceites sagrados egipcios. Los nombres de los siete aceites sagrados egipcios aparecen escritos en jeroglifico, sobre los receptáculos que contenian los aceites.

Todos los aceites sagrados egipcios son mencionados en las listas de ofrendas de la primera dinastía ( 3000 a.C ) , en los textos de las pirámides. Tambien se reflejan en documentos históricos de varias culturas antiguas.

Los aceites sagrados egipcios se utilizaban cotidianamente por sacerdotes y sacerdotisas para el culto a los dioses, ungiendo las estatuas, en la momificación y ceremonias de apertura de la boca el difunto.

Tambien eran utilizados como medicamento por los médicos, para curar distintas enfermedades. Se encontraron tablillas de ofrendas en las tumbas de los médicos que demuestran este hecho.

Aunque los aceites sagrados egipcios, como ves, se utilizaban para varias cosas, es, sin embargo, el acceso a profundos misterios espirituales, como el efecto sobre los siete chakras físicos, lo mas relevante.

Es un hecho histórico reflejado en textos, tablillas, etc que nos llega hasta nuestros dias, y nos revela la importancia de los aceites sagrados egipcios. Aunque existen otras fuentes de información, que han llegado hasta nuestros dias, que es la tradición oral. Y nos hacen saber la existencia de otros siete aceites sagrados egipcios para siete chakras aureos o etericos, que se encuentran localizados en el aura y son interdependientes de los chakras físicos.

ACEITES SAGRADOS EGIPCIOS PARA APERTURAR LOS CHAKRAS

Los aceites sagrados egipcios son usados desde tiempos ancestrales por la élite egipcia.
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AMBAR ROJO: Este aceite es para el primer chakra.Este chakra está relacionado con la familia y todas las huellas que deja en nosotros a traves del tiempo. Es el cimiento de la salud mental y emocional.Está relacionado con el tener.

Nos aporta lo necesario para sobrevivir.Este aceite nos aporta resistencia al cambio, sanando heridas del pasado ancestral. Amplia el espacio emocional, mental, y sintoniza actitudes y eleva la conciencia.

MUSK: Este aceite es para el segundo chakra, localizado debajo del ombligo. La palabra clave es el deseo.Conecta con lo emocional, con las relaciones emocionales. Tiene que ver con la capacidad de dar y recibir. Nos ayuda a identificar nuestros propios miedos, para afrontarlos y superarlos.

Este aceie facilita la autoconfianza, ayuda a crear una mentalidad positiva y aportar sensación de triunfo.Ayuda a saber que somos, hacemos y tenemos.

Facilita la circulación sanguinea, dolores articulares y espasmos. Alivia la depresión y ansiedad. Aporta bienestar , y placer. Rompe viejos patrones, nos ayuda a aceptar retos y reconocer fuentes internas.Ayuda a cultivar relaciones sanas.

JAZMIN: Este aceite es para el tercer chakra. Este chakra resuena con la palabra yo puedo.Es donde experimentamos la ansiedad, miedo al fracaso y a la muerte, disgusto.Es tambien la sede donde se dirigen las experiencias de la vida, si son experiencias negativas y persisten, podrian aparecer síntomas como acidez de estómago, ulcera etc.

Este aceite trabaja mente, emociones y sistema nervioso.El tercer chakra media entre el primero y segundo chakra.

Nos aporta recursos para ser autosuficientes y expresar nuestra propia visión de la realidad.Transforma nuestra negatividad en sabiduría.

ROSA: Este aceite sagrado egipcio pertenece al cuarto chakra, que es el del corazon y fluye a traves del amor.Se bloque por el sufrimiento, y el dolor emocional. La palabra clave es yo amo.Repesenta el amor incondicional y aporta capacidad de perdonar.

El despertar de este chakra produce amor incondicional y la persona se vuelve elocuente.

Nos abre el camino al amor y entusiasmo. Se conoce como la esencia del amor. Sana heridas emocionales, desesperación. Libera el dolor. Es tambien excelente para la piel. Es el aceite puente entre todos los demas chakras.

AMBAR KASMIR: Se asocia al chakra de la garganta y vibra con la palabra yo hablo.Fluye a traves de la verdad y se bloquea con la mentira. Debemos aceptar lo que somos.

Este chakra es el puente entre el amor y la sabiduría del intelecto. Nos permite expresar nuestra verdad.

De alguna forma todas las enfermedades estan relacionadas con este chakra, ya que nuestra elección interviene en los detalles de la vida.Es aquí donde despierta nuestra conciencia que nos conesta con nuestra voz interior.

El Kasmir nos aporta libertad de pensamiento y superacion de la timidez.

SANDALO: Aceite para el sexto chakra o tercer ojo, situado en la frente. Resuena con la palabra yo comprendo, ya que es el chakra de la sabiduría. Representa el equilibrio entre la energia lunar y solar.

Fluye a traves del discernimiento y se bloquea por la ilusión. Nos aporta poder a la mente, capacidad de visualizar y entender conceptos mentales.

Este chakra une a la persona a lo mental y lo físico, es una mezcla entre lo que sabemos y lo que sabemos que es cierto. Se relaciona con la intuición y el poder de la clarividencia y la visión.

El aceite de sandalo nos desliza a niveles superiores de la conciencia y conecta con nuestra esencia. Nos ayuda a desarrollar una mente impersonal y así diferenciar entre verdades falsas y artificiales. Aprenderemos a guiarnos por nuestra voz interior y discernir entre lo motivado por la fuerza y el miedo y lo motivado por la propia voluntad.Se utiliza mucho en meditación.

LOTO: Este aceite es para el septimo chakra, situado en la coronilla. Resuena con la palabra yo soy. Representa la inteligencia Divina.Es el punto de entrada de la fuerza vital humana que va al sistema energético humano y que procede del macrouniverso, nutriendo nuestro cuerpo, mente y espíritu.

Este chakra funciona como una antena y contiene la forma mas pura de energia. Controla los aspectos del cuerpo y la mente.

Este aceite de loto facilita que la persona se de cuenta que cada uno de nosotros somos parte del todo. Y nos ayuda a vivir de acuerdo con la conciencia espiritual superior.

Tambien nos protegerá de energias ngativas que son proyectadas hacia nosotros.

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Alfredo Sánchez

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COMO USAR ACEITES ESENCIALES

COMO USAR ACEITES ESENCIALES

Aqui aprenderas a como usar aceites esenciales de forma segura
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Los aceites esenciales son la energía vital de la planta. Poderosos concentrados, que nos pueden aportar bienestar, en todos los niveles. Podríamos decir, que la aromaterapia se divide en varias ramas: clínica, dermocosmética y psicoaromaterapia, aunque ahora se comienza a hablar también de aromaterapia cuántica (Anne Beeken).

Aunque estos términos son relativamente recientes (la palabra aromaterapia se acuñó con Rene Gattefosse en el pasado siglo) ya se aplicaban en la practica desde hacia miles de años.

Si tienes un problema en concreto de salud, debes acudir a tu médico a un aromaterapeuta especializado en como usar los aceites esenciales.

No obstante, para fortalecer tu salud y bienestar en todos los niveles, se puede aprender como usar los aceites esenciales. Es una cuestión de utilizar el sentido común, sin miedo, pero con respeto.

En este post de hoy puedes aprender a como usar los aceites esenciales en tu día a día, para sacarles el mayor provecho terapéutico posible, sin correr riesgos innecesarios.

COMO USAR  ACEITES ESENCIALES ¿SON TODOS LOS ACEITES IGUAL?

Aqui aprenderas a usar aceites esnciales de forma segura.
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Si tengo que responder con un si o con un no a esta pregunta, me quedo con el no. Desde el punto de vista del quimiotipo, es así objetivamente y puede variar de un determinado aceite esencial a otro, dependiendo de varios factores.

Las variables que hacen esto diferentes son muchas, aquí te puedo dar unas cuantas:

El sol de un determinado lugar a otro.

El tipo de tierra del lugar.

La semillas elegidas, o si es el caso de ser silvestre.

El que sea ecológico o no lo sea.

El lugar de la planta de donde se extrae el aceite esencial. No es lo mismo extraer el aceite esencial de la flor que del tallo, por ejemplo.

Algunas flores hay que recogerlas antes del amanecer para que su aceite esencial sea excelente.

El tiempo que se tarda en destilar el aceite desde la recogida de la planta.

La forma de destilación empleada, etc.

Así pues, ya puedes ver que un mismo aceite esencial puede variar y mucho, dependiendo de distintas variables.

Una cosa también muy importante que se tiene que tener siempre presente, es que las cualidades terapéuticas de un aceite pueden ser distintas e incluso contrarias, dependiendo de la variante.Por ejemplo, la salvia sclarea atenúa los ataques epilépticos en personas que padecen esta enfermedad. Sin embargo existe otra variante, que es la salvia officinalis que ejerce el efecto contrario, promoviendo los ataques. Este tipo de cosas están ahí, entonces es muy importante saber como usar los aceites esenciales.

Otra cosa curiosa, que descubrí hace poco tiempo, es que algunos aceites esenciales, tienen más afinidad terapéutica con un tipo determinado de personas. Esto es realmente curioso. Cuando conocí hace un tiempo a Anne Beeken, le comente el caso de mi madre con la lavanda. Y es que claro, la usa desde hace años, todos los días.

Le ha desaparecido los dolores de cabeza y espalda. Algunos dedos de los pies que los tenían montados, han mejorado su posición. Y en el último análisis ha visto como desaparecía todo signo de anemia que padecía desde hacia décadas.

Resulta que la lavanda es afín a su personalidad de persona servicial y sensible. Las personas contrarias a este tipo de personalidad se identifican más con la menta.

La aromaterapia es así de misteriosa, pero puedes aprender como usar los aceites esenciales, con un poco de paciencia, practica y cariño.

Todas estas cosas hay que tenerlas en cuenta, si alguna vez no sabes bien que aceite esencial utilizar, es mejor que lo consultes con una persona cualificada. No obstante te voy a dar unos consejos muy generales de cómo usar los aceites esenciales con bastante seguridad.

COMO USAR ACEITES ESENCIALES DE FORMA SEGURA

Aqui aprenderas a usar aceites esenciales de forma segura.
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Lo primero de todo, te diría que cuando adquieras tus aceites favoritos, los obtengas de fuentes fiables. No te dejes engañar y asegúrate que sean 100% puros, ecológicos y de la mejor calidad. En este caso de los aceites esenciales te aconsejo lo mejor, así de claro te lo digo.

Desconfía de lo excesivamente barato. No seria la primera vez que se analiza un bote, que en principio huele bien y solo tiene un 10% de aceite esencial, el resto ni se sabe.Piensa solo por un instante que para elaborar un kilo de aceite esencial se necesitan entre 40 kilos y 3000 kilos de plantas o flores, de ahí su alto precio.

Hay un tema respecto a como usar los aceites esenciales que por lo que veo no existe mucho consenso entre marcas, especialistas y aromaterapeutas. Y es sobre la ingestión de los aceites esenciales. Yo particularmente, para uso domestico, no soy partidario de recomendarlo. Otro caso es que te lo recete un médico o aromaterapeuta especializado para un caso en concreto.Los aceites esenciales son sustancias muy concentradas y potentes. Lo podemos observar en ocasiones cuando por descuido aplicamos un poco en mucosas, la piel puede irritarse. Ten presente, que en el interior del cuerpo es aun más delicado si cabe.

De todas formas, con el olfato y el uso tópico, las moléculas de los aceites esenciales viajan por todo el cuerpo, pero de una forma más segura.

Es muy posible, que algunas marcas, promueven el uso interno de los aceites esenciales, como estrategia comercial, sola te pido que reflexiones sobre este tema.

Cuando vayas a utilizar un aceite esencial en concreto, entérate si es dermocaustico, es decir que podría irritar la piel. No obstante antes de emplearlo, te puedes hacer una prueba debajo del brazo, si no irrita puedes entonces utilizarlo mas ampliamente en otras zonas del cuerpo.

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Si tienes la duda de usar aceites esenciales en un momento dado, lo puedes mezclar con un aceite vegetal, que hará la función de portador. Hay en el mercado gran variedad de elección, aunque los mas conocidos son el de almendra dulce, coco etc.

En caso de personas mayores, bebes y mujeres embarazadas, te aconsejo limitarte al uso exclusivo de lavanda y árbol de te, que son bastante seguros.

Espero y deseo que esta información general de cómo usar los aceites esenciales pueda serte útil. Ten siempre presentes estas variables. No obstante, antes de utilizar cualquier aceite esencial, asegúrate de las propiedades terapéuticas, indicaciones y contraindicaciones.

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AROMATERAPIA EN LA OFICINA

AROMATERAPIA EN LA OFICINA

La aromaterapia en la oficina puede ayudarte en tu trabajo
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Seguramente, que cuando piensas en optimizar tu trabajo o negocio, te sueles enfocar en reducir gastos, estrategias comerciales, marketing, relación con los clientes, y cosas parecidas.

No se si me equivoco en tu caso, pero no muchas personas se paran a pensar, que algo como la aromaterapia en la oficina, puede ayudar a potenciar la productividad y ayudar a hacer crecer tu negocio.

Existen estudios en Japón, donde los estudiantes y personas que trabajan en oficinas, mejoran los exámenes y la productividad, inhalando aceite esencial de limón.

El olfato tiene mucho que ver con la actividad cerebral. La aromaterapia es un conjunto de conocimientos acerca de los aceites esenciales, que no solo pueden ayudar a solucionar determinados problemas de salud, también en la prevención, y es aquí donde la aromaterapia en la oficina con aceites esenciales, puede ser muy importante. Te ayudará a mantener una mejor salud, y también mejorará la productividad, evitando errores y ayudando a una mejor concentración y a ser más creativo.

Muchas veces pasa, que por falta de información, en el nivel que sea, no caemos en la cuenta de algo, que al aplicarlo, nos puede ser muy útil. La aromaterapia en la oficina puede ser uno de estos casos, por eso he querido escribir este post de hoy, para que personas como tu, reflexionen y piensen en este simple gesto, y lo que te puede aportar si lo aplicas correctamente.

AROMATERAPIA EN LA OFICINA Y ¿PORQUE?

La aromaterapia en la oficina te puede ayudar en tu trabajo
James De Mers

Pasamos una gran parte del tiempo en el trabajo. La respiración es algo que no para, y en el ambiente existen bacterias, virus, hongos, etc. A todo esto, le puedes añadir los resfriados, gripes, etc.

Difundiendo los aceites esenciales adecuados, se eliminan estos gérmenes, limpiando y purificando el aire. Aparte de obtener múltiples beneficios más.

La aromaterapia en la oficina hará que las moléculas de los aceites esenciales viajen al sistema límbico, que es una zona del cerebro asociada con las emociones y el aprendizaje. Este es el motivo de que cuando olemos algo, nos trae a la mente un recuerdo pasado, según Beverley Hawking.

Inhalar aceites esenciales puede causar múltiples cambios positivos en el cuerpo y en la mente. Activará el hipotálamo, que es la zona del cerebro que manda señales a distintas partes del cuerpo. Puede activar el sistema inmunológico y estimular la digestión, entre otras cosas.

La aromaterapia en la oficina, se puede compartir con todo el equipo, simplemente utilizando un difusor, que los hay con vapor de agua o solo con aceites esenciales. Pero también puedes hacer uso de los aceites esenciales de forma privada. Es decir, te puedes colocar unas gotas en tu mano izquierda, mientras que con la derecha la frotas tres veces en el sentido de las agujas del reloj.

Esto lo realizarás para activar la frecuencia de los aceites, más aun si cabe. A continuación puedes oler varias veces. También te puedes colocar unas gotas en un pañuelo y oler cuando quieras.

LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA AROMATERAPIA EN LA OFICINA

MENTA: El Dr. William N. Dember, de la Universidad de Cincinatti, realizó varios estudios sobre el aceite esencial de menta piperita para mejorar la concentración y la agudeza mental, con resultados positivos.

La menta piperita estimula la mente consciente y es purificante. Potencia la energía, aporta vigor a la mente, y estimula el pensamiento.

Puedes usar este aceite esencial siempre que quieras desarrollar ideas creativas. Te puede ayudar a solucionar problemas de forma creativa.

LIMON: Cuando se utiliza en difusor en el aire tiene propiedades antisépticas y antivirales. Esto puede ayudar a combatir el dolor de garganta y además prevenir gripes, ya que potencia el sistema inmune y mejora la circulación sanguínea.

Mejora la memoria y promueve la relajación, tiene efectos antidepresivos.

Fomenta la claridad de pensamientos y de propósito, su fragancia proporciona vigor. En 1995 se realizó un estudio en la Universidad de Mie y descubrieron que las fragancias cítricas aumentaban la inmunidad, relajan y reducen la depresión.

Jean valnet, afirmó que la esencia de limón vaporizada puede matar las bacterias meningococo en 15 minutos, en una hora las bacilos tifoideas, el staphylococcus aureus en dos horas y las bacterias neumococcus en 3 horas. Puede eliminar la bacteria de difteria en 20 minutos e inactivar la bacteria de la tuberculosis.

En una universidad japonesa se experimentó usando varios aceites esenciales en la oficina. Al utilizar el limón hubo un 54% menos de errores, con el jazmín un 33% y con la lavanda un 20%. Si al estudiar se usan aceites esenciales en difusor, los resultados del examen mejoran hasta un 50%. Al inhalar el mismo aroma en el examen, el olor puede hacer recordar conceptos aprendidos previamente al traer al recuerdo lo estudiado.

El aceite esencial de limón fomenta la claridad de pensamiento y de propósito, la salud, la sanción, energía y purificación.

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LAVANDA: Es el mas versátil de todos los aceites esenciales. Su aroma calma, relaja, controla el estrés y el aspecto emocional. Suele utilizarse mucho para la relajación, ya que aporta equilibrio y reconforta los nervios, por lo que ayuda a aliviar la tensión y depresión. Puede eliminar dolores de cabeza y la migraña.

Sus efectos relajantes se han evaluado clínicamente.

JAZMIN: Su cálida y exótica fragancia, relaja el ánimo, calma y potencia la confianza en uno mismo.

En realidad no es un aceite esencial, es un solvente. Esto quiere decir que para su extracción de las flores, se realiza mediante un solvente.

Este precioso y seductor aceite nos eleva el ánimo, es antidepresivo, estimulante y antibacteriano.

Aporta ánimo, contrarresta la desesperación, el agotamiento nervioso, la ansiedad, la depresión, la indiferencia y la apatía.

Investigaciones en Japón, por varios investigadores, descubrieron que vaporizando el aceite en oficinas mejora la agudeza mental y la concentración.

ROMERO: Su aporte de energía puede ayudar a restaurar la alerta mental cuando experimentamos fatiga.

Hasta hace poco tiempo, en los hospitales de Francia usaban el romero para desinfectar el aire.

Este aceite esencial es antifungico, antibacteriano, antiparásito, aumenta la concentración y la claridad mental.

Ayuda a superar la fatiga mental, mejora la claridad mental y la atención. Investigadores de la Universidad de Miami, descubrieron que inhalar aceite de romero aumentaba considerablemente la alerta, relajaba la ansiedad y aumentaba la capacidad mental y analítica.

Lo puedes utilizar por las mañanas, cuando quieras un aporte extra de motivación.

CANELA: Este aceite esencial es un poderoso antibacteriano, antivírico y antifungico. Combate enfermedades víricas e infecciosas.

Sus propiedades estimulantes ayudan a combatir la fatiga mental y mejorar la concentración.

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20 FORMAS DE UTILIZAR EL ACEITE DE ARGAN

20 FORMAS DE UTILIZAR EL ACEITE DE ARGANaceite de argan

En este post de hoy, te quiero dar a conocer las 20 mejores formas para usar y beneficiarte del aceite de argan y sacarle el mayor provecho a este fantástico aceite exclusivo de Marruecos.

Lo puedes utilizar tanto externa como internamente. El usado externamente, es más ligero de color, que el de uso interno, que es más oscuro. Al comprarlo, en la etiqueta debe especificar su uso.

Últimamente se está demostrando, en su uso interno, propiedades para ayudar a combatir enfermedades como el cáncer, trastornos inflamatorios y enfermedades cardiovasculares. Aplicado tópicamente puede ayudar a cicatrizar heridas y también infecciones de las puntas abiertas de las estrías.

ACEITE DE ARGAN: PRINCIPALES USOSaceite de argan

MANTENIMIENTO DE UNA PIEL MAS BRILLANTE: Puedes hacerte una mascarilla ideal, mezclando una cucharada de miel y otra de agua de rosas, con aceite de argan. La puedes mantener durante media hora, para luego pasar a la limpieza.

Te lo puedes aplicar directamente a la cara proporcionando hidratación y suavidad, además combate el envejecimiento de la piel.

También puedes mezclar unas gotas de aceite de argan sobre una crema que suelas usar diariamente. De esta forma obtendrás un ungüento mucho más nutritivo mejorando la hidratación.

EN EL TRATAMIENTO ANTIARRUGAS: El aceite de argan puro 100% de Marruecos posee ricos antioxidantes y vitamina E que te Irán genial para combatir las arrugas y otros cambios en la piel debido al paso del tiempo.

ACTUA CONTRA LA PIEL GRASA: Al aplicar aceite de argan en la piel regula la producción de sebo.

El exceso de grasa en la piel, le da un brillo nada deseable, además obstruye los poros. Esto podría generar problemas de acné, ya que las glándulas sebáceas que producen el sebo son más grandes y concentradas en tu rostro.

Utilizando el aceite de argan regularmente te puede ayudar a evitar este problema.

TE PUEDE AYUDAR A PREVENIR Y LUCHAR CONTRA LA CASPA EN EL CABELLO: La caspa son hojuelas de piel muerta formada en el cuero cabelludo. En ocasiones es un síntoma de la seborrea, la micosis, soriasis o pediculosis.

Se recomienda no rascarse demasiado, ya que puede aumentar el riesgo de infección.

Puedes aplicarte aceite de argan y masajear el cuero cabelludo. Envuelve el cabello con una toalla caliente, déjalo actuar durante veinte minutos antes de lavarlo como siempre lo sueles hacer. Notaras como el aceite nutre e hidrata el cuero cabelludo.

AYUDA A COMBATIR LA PIEL SECA: este problema se suele localizar frecuentemente en las piernas, muslos, brazos y los lados del abdomen. Los síntomas pueden ser picazón, fisuras en la piel y descamación, entre los más frecuentes.

Suele ser muy común en personas de edad avanzada. Mas frecuente en invierno, ya que el aire frio exterior y el caliente del interior podrían provocar baja humedad. El aire acondicionado no es nada favorable para esta afección.

Al perder humedad la piel puede agrietarse, irritarse, inflamarse o exfoliarse. Los baños regulares, sobre todo con jabones fuertes, pueden causar resequedad en la piel. También un eccema puede causar este problema.

El aceite de argan te puede ayudar a lograr el equilibrio de la humedad en la piel debido a su contenido en ácidos grasos.

PUEDE SERVIR DE AYUDA PARA PREVENIR LA CAIDA DEL CABELLO: Las causas más comunes de la pérdida del cabello son la herencia y el estrés físico o emocional, aunque existen muchas más.

Para prevenir o solucionar este problema te puedes aplicar aceite de argan y masajear el cuero cabelludo. Envuelve el cabello con una toalla caliente y lo dejas actuar durante al menos veinte minutos antes de lavarlo. Distribuye el aceite de forma uniforme por todo el cabello.

SUAVIZAR LAS MANOS: Puedes masajear tus manos con aceite de argan todas las noches. Esto ayudará a hidratarlas y fortalecerlas. También te ayudará a mantener las uñas mas fuertes, salvando el que se agrieten.

PUEDES MEJORAR TUS PRODUCTOS, PARA HACERLOS MAS TERAPEUTICOS: Puedes aplicar un poco de aceite de argan a tus productos habituales para hacerlos mas hidratantes. Por ejemplo en el champú o acondicionador.

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TE PUEDE IR BIEN EN REPARAR TU PIEL DAÑADA: Muchas partes del cuerpo, como por ejemplo los pies, se pueden ver agrietadas. En este caso puedes aplicarte argan, para cubrirlo a continuación con unos calcetines. Esto será una buena terapia hidratante profunda que penetrará en las células de la piel.

TE PUEDE AYUDAR CON LAS QUEMADURAS SOLARES: Con una exposición prolongada al sol, la piel puede envejecerse. Puede ser que los primeros signos de las quemaduras no aparezcan hasta pasadas unas horas.

Aplicarte aceite de argan puede ser beneficioso con las quemaduras solares.

HIDRATACION DE LA PIEL: es fundamental la hidratación de la piel para mantenerla con buena salud y protegerla frente a agresiones externas como enfermedades y al paso del tiempo.

La utilización regular del aceite de argan usado tópicamente, nos puede ayudar al mantenimiento de una piel suave e hidratada.

TRATAMIENTO DE AFECCIONES DE LA PIEL: La piel es el órgano más extenso del cuerpo, y nos protege del exterior. El aceite de argan puede servir de ayuda en afecciones de la piel, como en el caso de soriasis y eccema.

PUEDE AYUDAR A ELIMINAR LAS ESTRIAS: Las estrías son líneas cutáneas de color blanquecino o bien amoratado.

Suelen localizarse en el vientre, glúteos, caderas, muslos, piernas, brazos, senos y espalda.

Puedes masajear la zona afectada con aceite de argan, para reducir su visibilidad.

PUEDE AYUDAR A TUS ARTICULACIONES: Si tienes problemas de articulaciones, puedes masajear la zona afectada con aceite de argan a diario para aliviar los problemas reumáticos y la artritis. Ayudará notablemente a reducir el dolor. Solo tienes que ser constante y aplicarlo todos los días.

SE PUEDE TRATAR MORDEDURAS Y PICADURAS DE INSECTOS: Estas picaduras de insectos pueden causar una reacción cutánea al instante. Normalmente tanto las picaduras de abejas, avispas y hormigas rojas suelen ser bastante dolorosas. Por regla general, en el caso de picadura de mosquito, ácaro y pulgas, suelen causar picazón, mas que dolor.

Aplicar aceite de argan en la zona afectada puede atenuar el enrojecimiento y calmar la picazón.

AYUDA CONTRA LAS INFECCIONES: Las infecciones se pueden deber a virus, hongos, bacterias, priones o protozoos. El aceite de argan también tiene propiedades antibacterianas y antiinflamatorias.

NOS PROPORCIONA UN EFECTO CALMANTE: Cuando dispongas de un poco mas de tiempo, puedes darte el placer de un baño relajante con aceite de argan.

Puedes añadir unas gotas de argan a un buen baño de agua caliente.

LO PODEMOS UTILIZAR PARA ACLARAR LA PIEL: El aceite de argan puede regular la producción de grasa. Esto, en el caso de ser propenso a tener acné puede ir muy bien. Te suavizará el tacto de la piel y también hidratará.

PARA COMBATIR LOS EFECTOS DEL SOL: Tomar el sol es bueno, pero siempre de forma inteligente. Esto quiere decir en las horas en las que los rayos ultravioleta no son tan fuertes, y con protección natural.

Si expones tu piel demasiado tiempo puede ser que te produzca una piel escamosa. Si esto ocurre, aplícate en la zona, aceite de argan, esto ayudará a que desaparezca.

COMO PRODUCTO PARA BEBES: Siempre agradecerá la piel de tu bebe, el aceite de argan. Lucirá una piel hidratante y saludable.

Ten siempre presente que muchos de los productos que existen en el mercado, contienen aditivos que no son naturales.

Si te gusta aprender de crecimiento personal, te recomiendo este blog: Oscarsandor.com

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Alfredo Sánchez

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Descargo de responsabilidad: Esta información solo tiene el propósito de educar. Los aceites esenciales y el post, no tienen la intención de curar, tratar, diagnosticar o prevenir enfermedades o heridas, deberá, ante todo, consultar a su médico.

ACEITE ARGAN DE MARRUECOS

ACEITE ARGAN DE MARRUECOSaceite argan de marruecos

La planta es conocida como Arganda spinosa, y es endémica de los semi- desiertos calcáreos, en el suroeste de Marruecos y en la provincia de Tinduf, que está localizada en el oeste de Argelia.

El árbol argan vive entre 150 y 200 años y suele crecer unos 8 o 10 metros de altura. Se localiza entre Tiznit y Esauria.

Debido al pastoreo y el cultivo intensivo en los últimos años, se ha visto reducido notablemente la superficie de bosques. Aunque en estos momentos, con el reciente desarrollo comercial del aceite argan de Marruecos, se puede ver protegida su conservación.

La UNESCO, en 1988 declaró Reserva de la Biosfera la Arganeraie, que se encuentra al suroeste de Marruecos. Al mismo tiempo, se encuentra el Parque Nacional de Souss-Massa.

En el suroeste se usa el aceite argan de Marruecos como rico alimento en forma de aceite. Suelen untar el pan, también preparan tajines, que es un plato tradicional marroquí.

Su uso en cosmética es bien conocido desde hace tiempo. Con el aceite argan de Marruecos hacen cremas, jabones, lociones, etc. Lo suelen utilizar para bronceado y problemas de la piel.

En varios lugares de Marruecos se utiliza el árbol de argan como madera y forraje. La sociedad bereber lo suele utilizar como combustible. Las cabras suelen subir a los árboles y comer sus hojas cuando no hay mucho alimento.

La sociedad bereber ha utilizado el aceite argan de Marruecos desde hace siglos, como alimento y también para cosmética en piel y cabello.De la producción de aceite se encargan tradicionalmente las mujeres bereberes. Lo suelen utilizar en alimentos y para la belleza de la piel y pelo, ya que contiene beta carotenos, precursor de la vitamina A. Esto hace del aceite argan de Marruecos ideal para el tratamiento de la piel.

ACEITE ARGAN DE MARRUECOS: UNO DE LOS MAS EXQUISITOS DEL MUNDOaceite argan de marruecos

El aceite por excelencia en Marruecos es el de argan. Debido a los numerosos beneficios cosméticos, el New York Times lo llamó “el oro líquido de Marruecos”.

Se extrae de las semillas del fruto del árbol argan. Con 35 kilos de semilla se pueden extraer un litro de aceite, de esta forma se puede explicar su alto precio.

Las mujeres son las encargadas de su elaboración, con un lento y elaborado proceso. Se encargan de la recolección, la extracción de la almendra interior, tras romper su duro hueso.

Con dos piedras la machacan a mano sentadas en el suelo sobre una esterilla.

Los bereberes, que son una antigua tribu marroquí, ya conocían los efectos terapéuticos del aceite de argan de Marruecos, desde hace siglos.El fruto estaba integrado en su dieta habitual y el aceite de la semilla lo utilizaban en la cocina y en cosmética para el cuidado de la piel y el cabello.

Los bereberes lo conocen desde tiempos inmemoriales como “Árbol de la vida”. La industria del aceite de argan es prácticamente única de esta zona del mundo. El aceite argan de Marruecos que se vende en la actualidad, procede de cooperativas que están gestionadas por las propias mujeres marroquíes y las ganancias de esta industria se comparten entre las mujeres de las tribus bereberes.

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Con las ganancias obtenidas de las ventas, permite financiar proyectos de alfabetizaciones toda la zona. También es un importante medio económico para mujeres viudas o divorciadas. Y quizás lo mas importante de todo y bastante sorprendente, es que se ingresa el suficiente dinero por la venta de aceite de argan, para alimentar al 10% de la población marroquí.

Desde la antigüedad, las mujeres de la tribu bereber utilizan el aceite argan de Marruecos para nutrir y rejuvenecer su piel, combatir las inclemencias del clima, y para su cabello y uñas.

Es en estos últimos años cuando se ha conocido su acción terapéutica en todo el mundo. A cobrado fama mundial y muchas empresas de productos cosméticos lo incluyen en sus fórmulas anti-envejecimiento.

Debes saber que existen dos formas o modalidades principales del aceite argan de Marruecos 100% puro. Una es el que se utiliza en la cocina tradicional marroquí, de color mas bien oscuro y sabor y aroma algo fuerte.La otra versión sería el cosmético, con un color mas clarito.

Recientes investigaciones han demostrado que el aceite de argan puro 100% para uso interno, puede ayudar a combatir el cáncer, los trastornos inflamatorios y las enfermedades cardiovasculares. Al aplicarlo externamente puede sanar cicatrices y las infecciones de los puntos abiertos de las estrías.

ACEITE ARGAN DE MARRUECOS: PROPIEDADES COSMETICASaceite argan de marruecos

El aceite argan de Marruecos es ideal para tratamientos naturales de la piel. Sus componentes terapéuticos ayudan en la renovación y regeneración celular. El aceite de argan está acoplado a la farmacopea de Marruecos. Sobre todo en tratamientos para combatir el paso del tiempo en la piel y las inclemencias del clima.

Actúa muy eficazmente para combatir arrugas y piel reseca. Es ideal para borrar las huellas dejadas por los granos de acné, varicela y otras lesiones en la piel.

Va genial en caso de grietas, quemaduras, soriasis, eczemas etc. Es fantástico para el cuidado del cuero cabelludo, dando brillo al cabello debido a su gran capacidad nutricional. También fortalece las uñas quebradizas.

Ayuda a aliviar los dolores articulares, siendo ideal para masajes. Últimamente se están realizando estudios con el argan para reducir la obesidad, la oxidación celular, trastornos cardiovasculares y el cáncer. Los resultados son bastante prometedores. También puede ir bien en tratamientos homeopáticos.

Si estas interesado/a en el crecimiento personal y financiero, te recomiendo este blog Oscarsandor.com  en el puedes encontrar información interesante para tu bienestar. Tambien te puede ir genial para, si es tu caso, poder difundir la aromaterapia y cuidados personales y obtener beneficios económicos.

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COMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA PIEL

COMO UTILIZAR LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA PIELaceites esenciales para la piel

La piel es el mayor órgano que tenemos las personas. Está formado por tres capas: La epidermis, la dermis y la hipodermis.

En realidad es como una mini capa de ozono, que nos protege a cada uno de nosotros. Y es que hay muchos agentes externos que proteger: Temperatura, bacterias, virus y sustancias químicas.

Es como un cuartel, lleno de garitas, vigilantes, para que no pase el enemigo al interior, durante las veinticuatro horas del día.

También nos regula la temperatura corporal, adaptándose a las inclemencias del tiempo. Como ves, se preocupa mucho por nosotros, alerta de que no entre nada que nos pueda dañar. Y procurando a todo el organismo, tener una temperatura confortable. Como en un hotel de cinco estrellas, vamos.

En general, las personas somos conscientes de lo importante de conservar la piel en buen estado. En el mercado existen cientos o miles de cremas y productos para el cuidado de la piel. Aunque en muchas ocasiones no son todo lo naturales que se espera.

Existen en la naturaleza, aceites esenciales para la piel, que combinados con aceites vegetales, son ideales. Lo que sucede es que no todo el mundo sabe como utilizarlos.

A continuación, te voy a dar una lista de los mejores aceites esenciales para la piel, también algunos vegetales o portadores. Utilizando aceites esenciales, junto con vegetales adecuados, puedes mantener una piel saludable por muchos años.

LISTA DE LOS MEJORES ACEITES ESENCIALES PARA LA PIEL Y ALGUNOS VEGETALESaceites esenciales para la piel

Las mezclas aromáticas a base de aceites esenciales para la piel, con otros vegetales, es la mejor opción para cuidar la parte de ti que roza el mundo exterior: La piel

Lo bueno de los aceites esenciales para la piel, es que al mezclarlos, aumenta su poder terapéutico. No solo es la suma de todos sus componentes, sino mucho más. Es el poder de la sinergia.

  • Rosa Damascena: Muy buena para la piel. En masaje puedes utilizar una gota con 5 ml de aceite de almendras para masajear la nuca y sienes. Se puede añadir unas gotas de este aceite a una crema base.
  • Mirra: Este aceite esencial produce colágeno de forma natural. Es antiséptico, es decir ayuda a reducir las infecciones en heridas y cortes. Calma y relaja la piel. Rebaja las inflamaciones en la piel y es útil para tratar úlceras y furúnculos.
  • Ylang Ylang: Debido al geraniol y sesquiterpenos tiene propiedades antisépticas.

Previene las espinillas y el acné, debido a que abre los poros. Combate bacterias que son perjudiciales pala la piel.

  • Limón: Es beneficioso para tratamientos del acné y algunos problemas de la piel.
  • Pachuli: Este exótico y relajante aceite, fortifica y tonifica la piel de forma totalmente natural.

Lo puedes utilizar en caso de tener la piel lesionada o con cicatrices. También en situaciones de infección, ya que es un aceite antihongos y antibiótico

  • Sándalo: Muy bueno para combatir los daños en la piel envejecida, hidratándola

Y aportando humedad.

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Purifica la piel. Es excelente para añadir a los aceites portadores o vegetales, como masaje o facial. Tonifica y puede utilizarse en afecciones de piel grasa.

Muy útil en pieles secas, sensibles, agrietadas y/o inflamadas.

  • Incienso: Actúa como tónico para la piel, calmando el cuerpo. Produce colágeno de forma natural.

Puede curar heridas en la piel. Según Yoga Wiz, este aceite es astringente y puede disminuir las imperfecciones, cicatrices y las manchas de la edad.

  • Árbol del té: Se suele utilizar para infecciones como el acné, hongos en las uñas,

Antiséptico para cortes y abrasiones.

En quemaduras, furúnculos y herpes labial.

  • Menta: Se puede utilizar en algunas anomalías de la piel, debido a sus propiedades cicatrizantes, astringentes, antiparasitarias y antisépticas.

Manzanilla: Este aceite esencial es muy efectivo para pieles secas, hidratando la piel.

Nos aporta ricos nutrientes como vitaminas antioxidantes, que rejuvenecen la piel.

LOS ACEITES ESENCIALES PARA LA PIEL SE PUEDEN UTILIZAR JUNTO CON ACEITES VEGETALESaceites esenciales para la piel

Semilla de uva: Muy rico en antioxidantes, es bueno para toda clase de pieles, ya que regula el equilibrio natural de la piel.

Se puede usar para regular la producción de grasa. Es útil para tratar eczemas y soriasis, porque tiene altos grados de antioxidantes.

Combate los radicales libres. No irrita apenas la piel. Hidrata la piel y se puede utilizar para limpiar y desmaquillar.

Semilla de zanahoria: Nos puede ayudar a reducir la inflamación de la piel seca e irritada. Protege la piel por lesiones por excesiva exposición al sol.

Este aceite es protector solar. Se puede añadir a cremas, serum y otros aceites solares. Posee una potente acción antiarrugas.

Aceite de oliva: Aunque parezca mentira, como cosmético puede ser muy eficaz. Es hidratante, con alto contenido en ácidos grasos y nutrientes.

Aceite de jojoba: Es hidratante y previene la piel irritada y enrojecida. Muy recomendable para pieles secas y maduras.

Deja la piel elástica debido a la vitamina E que contiene. Ayuda con la regeneración celular.

Es adecuado para todo tipo de pieles. Se puede utilizar para tratar el acné. Hidrata, nutre y limpia.

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Aceite de coco: Se puede utilizar para evitar la piel reseca del sol. Suaviza, es rico en ácido láurico, que hace mejorar el sistema inmunitario de la piel.

Es muy buen aceite para masaje. Debes de saber que el aceite de coco, si es de buena calidad, cuando baja a unos ciertos grados de temperatura, se solidifica. No te extrañes si en invierno ocurre esto.

Pero no hay problema, lo acercas al calor y listo para utilizar, pues se convierte en líquido al instante.

Puede servirnos para prevención de soriasis, eczema, infecciones cutáneas y dermatitis. Previene el envejecimiento.

Rosa Mosqueta: Lo puedes utilizar en casos de manchas, estrías y cicatrices. Protege la piel y mejora el recambio celular. Es un buen tónico.

Abre los poros de la piel y controla el exceso de grasa.

Aceite de Argan: Contiene propiedades antisépticas y fungicidas. Nutre la piel y se puede tratar el acné.

Combate las arrugas y nutre la piel. Ayuda en la regeneración del tejido celular de la dermis.

Almendras dulces: Es ideal para pieles sensibles. Revitaliza la piel de las inclemencias de la edad. Reduce el tamaño de las estrías rojas.

Aceite de avellana: Ayuda a conservar la salud de la piel aportando tonicidad y suavidad, ya que penetra muy fácilmente. Regenera la piel, sin taponar los poros.

Se puede utilizar en casos de celulitis, soriasis, eczema y dermatitis atópica.

Los aceites esenciales son sustancias aromáticas muy concentradas y potentes. No los debes confundir con los vegetales, que suelen ser grasosos y sirven como portador de los aceites esenciales, aunque de por si también son terapéuticos.

Estas sustancias de la naturaleza, si las utilizas bien, mejorarán tu piel. Pero no solo eso, disfrutaras de diversos efectos colaterales beneficiosos en otras variables. Que los disfrutes.

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TERAPIA DE ACEITES ESENCIALES

TERAPIA DE ACEITES ESENCIALESterapia de aceites esenciales

Los aceites esenciales son sustancias aromáticas que se encuentran en la naturaleza. Estan en algunas plantas, árboles, arbustos, semillas, resinas, frutas, bayas, hojas y resinas. El hombre, con el tiempo, ha sabido extraer de estos elementos, su esencia, para diversos fines. Entre ellos, la terapia de aceites esenciales, es la principal.

El beneficio para la humanidad es inmensamente importante. La versatilidad de la terapia de aceites esenciales es grande.

La bioquímica de los aceites esenciales es la responsable de toda la ayuda que se le brinda al cuerpo para sanarse a si mismo.

Es sabido que los aceites esenciales puros, contienen entre 200 y 800 componentes químicos. Esto en si, es la fuerza viva de la planta. Para que te formes una idea de la potencia de estas sustancias, te diré que una gota de aceite esencial equivale a 26 tazas de infusión, aproximadamente.

Aportan nutrientes, oxígeno, iones negativos, antioxidantes y hormonas a la célula.

TERAPIA DE ACEITES ESENCIALES: EVIDENCIAS CIENTIFICASterapia de aceites esenciales

El científico Jean Claude Lapraz, demostró que al aplicar aceites esenciales puros en la piel, aumentaba en un 21% el oxígeno en las células. Este oxigeno se mantenía hasta pasados 20 minutos de su aplicación. También se sabe que los componentes de los aceites esenciales desaparecen a las dos horas y media de su aplicación. Pero se verificó que los efectos permanecen hasta cinco meses, con tan solo una aplicación.

Los aceites esenciales se caracterizan por ser antivirales, antibacterianos, antihongos, antiinflamatórios, antiparásitos, antitumores y mucho mas.

Los aceites esenciales tienen cientos de funciones en el cuerpo, mente-emociones y espíritu. Y esto lo llegas a saber cuando los utilizas. A veces lo experimentas cuando alguien cercano padece algún dolor, se coloca todos los días lavanda en la cabeza y sienes y mejora. Al mismo tiempo aprecia que otras cosas van mejorando también. Es curioso y graciosos, la verdad.

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La terapia de aceites esenciales la puedes utilizar a diario. Su aroma es un placer para los sentidos, al tiempo que sus moléculas diminutas ejercen un efecto terapéutico de forma holística en la persona.

Te puedes colocar unas gotas en la mano para olerlos. Hay aceites para el cabello, como el romero, que refuerza y evita la caída del pelo. A mi me gusta ponerme unas gotas en el cuello. También los puedes mezclar con aceite vegetal para untar el cuerpo.

Te puedes acostumbrar a que tu terapia de aceites esenciales sea un placer diario. Los beneficios serán muchos. Aumentará tu frecuencia energética, tu sistema inmunológico se reforzará y un largo etc.

Aunque hablar de la terapia de aceites esenciales es muy extenso, porque existen muchas formas de usar la aromaterapia, si que te quiero dar en el post de hoy, una técnica específica que utilizaban en la antigüedad los egipcios.

Es solo un vistazo general, si deseas aprenderla tendrías que estudiarla mas a fondo.Tambien te la puede dar una persona cualificada.

TERAPIA DE ACEITES ESENCIALES: ACEITES SAGRADOS EGIPCIOSterapia de aceites esnciales

Ya que estamos hablando de terapia de aceites esenciales, te quiero mencionar algo realmente especial. Se trata de una técnica milenaria que se practicaba en el antiguo Egipto de los Faraones.

Es una técnica realizada con siete Aceites Sagrados, para los siete chakras físicos.

Estos Aceites Sagrados se elaboran en Egipto con un método antiguo alquímico. Se trata de extraer el aceite a través de un aceite base portador. El aceite base captura las moléculas del aceite esencial, para evitar la evaporación. El sentido de esta técnica es la captación de las moléculas del aceite esencial, ya que son extremadamente volátiles.

Estos aceites son sometidos a antiguas técnicas que hacen de ellos elevar su frecuencia y su grado de potencia sanadora.

Desde varios fuentes que proceden del antiguo Egipto, hasta la actualidad, hemos recibido el nombre y como se tienen que utilizar estos Siete Aceites Sagrados.

A continuación te doy la lista de los Siete Aceites Sagrados con un pequeño resumen para que te formes una ligera idea de cómo actúan.

Si deseas profundizar mas a fondo no dejes de visitar este sit

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Ámbar rojo: Relacionado con el primer chakra. Este aceite nos ayudará con creencias sobre la dureza de la vida y tomar conciencia sobre ello. Ser consciente es el primer paso para cualquier transformación.

Esta fragancia elimina cualquier tipo de resistencia hacia el cambio.

Musk o Almizcle: Está relacionado con el segundo chakra, que es el nivel emocional sexual. La vibración de este aceite, nos ayuda a sentirnos bien con nuestro cuerpo, aportando relajación de este centro, que está orientado a la vida.

Este aceite ayudará a restablecer el sistema energético del segundo chakra. Esto hará sentirnos mas abiertos, expresarnos con franqueza, de esta forma el cuerpo se equilibra.

El Musk aportará crecimiento y profundidad en las relaciones. Ayudará a reflexionar acerca de los actos de bondad que compartimos con otras personas.

Ayudará a identificar los nudos en nuestro cuerpo. Se puede añadir aceite en estas zonas, para relajar cuerpo y mente.

La vibración producirá la manera de enfocarnos en cultivar el placer con relaciones saludables, la expresión de nuestros sentimientos y la vida del cuerpo.

Jazmín: Se corresponde a nivel vibratorio con el tercer chakra, en el plexo solar.

Este aceite ordenará la circulación energética del chakra. Aportará confianza, disolviendo los miedos al enfrentarnos a situaciones que no vemos solución.

Rosa: Vibra con el cuarto chakra. Corresponde al corazón, situado en la zona del cuerpo astral. En el cuerpo físico está relacionado con el corazón.

Este aceite de rosa, nos abrirá un camino por donde fluirá el amor divino y el entusiasmo. Hará despertar la energía del corazón. Te ayudará a encontrar tu identidad mas profunda.

Si te sientes aislado/a, este aceite te puede traer el amor desde dentro.

Ambar Kashmir: Este aceite, en realidad es un perfume, porque está compuesto por varios aceites esenciales. Con fragancia fresca, suave y aterciopelado.

Su resonancia vibracional es el quinto chakra, que se localiza en la garganta. Se corresponde íntimamente con la glándula tiroides y las amígdalas.

Este aceite nos ayudará a expresar nuestra verdad, debido al ordenamiento energético que produce. Nos ayudará a encontrar un equilibrio entre lo que decimos y sentimos. Expresando nuestros sentimientos con sinceridad, nos abrimos hacia el perdón.

Este aceite sirve de ayuda a personas que no están preparadas en afrontar su energía emocional.

Nuestras funciones mentales y emocionales se regularán utilizando este aceite.

Es importante tener y mantener este quinto chacra abierto. Si es así, podemos oír y entender los mensajes de nuestro Ser interior.

Este aceite nos ayudará a escuchar nuestra voz interior.

Sándalo: El sándalo es una de las materias primas más conocidas y antiguas.

Este aceite está correlacionado con la energía del sexto chakra. Conectado con la glándula pineal y el punto que está entre las cejas.

Este aceite de sándalo nos ayudará a centrar nuestra visión, para escoger personas, cosas y situaciones. Todo para nuestro bien superior.

Loto: En el antiguo Egipto, el loto azul era la planta más importante.

Este aceite está relacionado con el séptimo chakra, situado en la parte superior de la cabeza. Este chakra suele ser el último que se despierta, por regla general.

El aceite de loto nos ayuda en la preparación en el desarrollo de nuestra espiritualidad, y aceptar nuestra naturaleza divina. Este aceite nos sintoniza con la consciencia del todo y el reconocimiento que el todo es parte de nosotros.

Lo podemos utilizar en cualquier práctica espiritual. Nos puede ayudar a vivir de acuerdo a la conciencia espiritual superior.

La persona se sintoniza con su naturaleza divina. Por otro lado ayudará con la no identificación del ego, que te da un falso sentido de ti mismo.

También el loto se relaciona con la realización de las necesidades estéticas. No solo de lo que nos rodea, sino también referente a nosotros mismos/as.

Ayudará en la búsqueda de un orden bello, armónico y estético, que transciende la barrera de la tercera dimensión.

Para profundizar mas sobre estos Aceites Sagrados, te aconsejo visitar este sitio.

Hay personas cualificadas que te pueden enseñar esta técnica antigua.

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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Alfredo Sánchez

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ACABA DE UNA VEZ POR TODAS CON LAS ESPINILLAS

ACABA DE UNA VEZ POR TODAS CON LAS ESPINILLASespinillas

Las espinillas son puntos negros, que aparecen en el orificio de salida de un folículo piloso, que se encuentra inflamado y obstruido, debido a la acumulación de sebo.

Debido a la oxidación del sebo del folículo, se observa de color negro. Nunca revientes las espinillas, ya que podría infectarse.

Nuestra piel es el reflejo del interior del cuerpo. Las espinillas te pueden estar hablando de algo que puedes hacer. Sobre todo respecto a tu alimentación.

ZONAS EN LAS QUE TE DAN LOS BUENOS DIAS LAS ESPINILLAS

Pueden estar presentes en la línea de las mandíbulas, el cuello o en la barbilla.

Durante la regla la testosterona varía. Tus glándulas producirán mas grasa que obstruyen tus poros.

El responsable que aparezcan espinillas en la zona de la frente o la nariz es el estrés. Como consecuencia de esta fiebre moderna, el cuerpo libera adrenalina. La producción de grasa podría verse desbordada. Así pues se tendrían todos los números para que te salgan granitos.

Un consejo: busca una buena técnica de relajación.

Otro punto de aparición de las espinillas puede ser la línea del cabello. ¿El responsable? : El abuso de productos fijadores. De uvas a peras no está mal utilizarlos. Si te pasas de la raya, pueden obstruir los poros de la piel.

Intenta no aplicar productos para el pelo en la frente. Lávate las manos después de usarlos.Al lavarte la cara, acuérdate también de la frente y la línea del pelo.

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Las mejillas también es una zona afectada por las famosas espinillas. La mejor prevención es la higiene, ya que no son amigas de la limpieza. Aquí los aceites esenciales antibacterianos te pueden ir de perlas. Te recomiendo el de limón y árbol del te, son geniales para desinfectar cualquier superficie que toques habitualmente.

Una dieta inadecuada puede traerte espinillas alrededor de la boca. Ciertos alimentos grasos podrían bloquear tus poros. Como prevención: Utilizar toallitas nada mas comer.

No se si serás consciente o no, pero también pueden salir en la espalda y pecho. A las bacterias del acné les encanta la humedad. Una ropa inadecuada en el gym te podría traicionar.Ciertos tejidos de algodón pueden retener el sudor cerca de ti.

Consejo: Utilizar, para realizar deporte, tejidos técnicos como microfibra y otros. Aleja el sudor de tu piel.

HASTA NUNCA ESPINILLAS

espinillas

Lo primero de todo es limpiar y tratar lo que hay, a continuación prevenir para que no vuelvan mas.

Las sesiones de vapor van geniales para el tratamiento de los puntos negros.

Coge un cuenco con agua muy caliente y expones tu rostro a los vapores. Una vez realizado esto, te aplicas una mascarilla. A continuación limpias bien tu cara.

Luego aplicas una mezcla de:

10 ml de aceite de jojoba y tres gotas de aceite esencial de lavanda.

Esto lo repites cada semana, hasta que el problema quede solucionado.

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COMO DISFRUTAR DE AFRODISIACOS NATURALES

COMO DISFRUTAR DE AFRODISIACOS NATURALESafrodisiacos naturales

Los afrodisiacos naturales son sustancias que elevan el deseo sexual. Este término viene de la diosa griega del amor, Afrodita, relacionada con la energía primaveral y la fecundidad. Desde tiempos remotos se relacionan algunas bebidas y comidas al aumento del deseo sexual.

Antes que nada, comentar que para mí, es algo fundamental para disfrutar de una vida sexual plena, el gozar de buena salud en todos los niveles. Es decir, fluir adecuadamente en el plano emocional, mental y físico.

En este sentido, te puede ir muy bien el realizar algún tipo de deporte, y también disfrutar de la técnica de relajación que mejor se adapte a ti.

En realidad, existen varios tipos de afrodisíacos que actúan de diferentes formas. Los llamados de acción central son todos aquellos que de alguna forma, mediante la ingesta de la sustancia en cuestión logran el aumento del deseo sexual. Son todos los grupos de sustancias que hacen elevar la dopamina del sistema nervioso central, aquí se incluyen alimentos, hormonas y también fármacos.

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Existen otros, que se llaman por asociación, simplemente debido al “parecido con los órganos sexuales”. Aquí podemos citar las almejas, las ostras, el pepino y el plátano. En este caso como ves, es una cuestión óptica, podríamos decir, y mas que psicológico, fisiológico.

Hay otros afrodisíacos naturales que su efecto es debido a una estimulación muy rápida por algunos aromas de determinados alimentos, perfumes, polen y aceites esenciales que algunos actúan de forma especial.

Existe otra línea de afrodisíacos naturales que se deben a la tradición, que son trasferidos por una cultura determinada. En este caso podemos citar al guaraná, los mariscos, ciertos picantes y varios alimentos determinados que contienen péptidos y que logran mejorar la función eréctil del hombre. Recuerda cuando viajaste a un lugar nuevo para ti y alguien del lugar te dijo sonriendo que tal cosa era buena para el sexo.

ALIMENTOS QUE SON AFRODISIACOS NATURALESafrodisiacos naturales

Aquí te voy a dar una lista de los mejores alimentos afrodisíacos naturales.

  • Ajo: Gracias a su componente de olicina facilitará la circulación, ayudando así las erecciones y orgasmos.
  • Aceite de oliva: Debido a los fenoles que contiene podría aumentar la dilatación de los vasos sanguíneos ayudando la libido. Aparte de lo saludable que resulta para mas cosas.
  • Chocolate: La teobromina y la fenilalaina que contiene las semillas de cacao ayudan con la fatiga, y la circulación, con lo cual te beneficiará con el rendimiento sexual.
  • Espárragos: Debido a componentes como el potasio, vitamina B6, fibra, vitaminas A y C, tiamina y ácido fólico, ayuda en la producción de histamina, que es necesaria para el orgasmo
  • Garbanzos: Contiene zinc. Tradicionalmente, en la cultura árabe se le atribuyen cualidades para realzar la libido, ayudando a mantener una erección mas firme en el hombre.
  • Higos: El betacaroteno que contiene ayuda en la producción de hormonas sexuales y niveles de estrógenos. En las mujeres desinflama los pechos en el periodo menstrual.
  • Mango: El betacaroteno regula la regeneración de estrógenos y testosterona. Mejora la producción de esperma debido a sus vitaminas. Contiene triptófano, que es un precursor de la serotonina, que es conocida como la hormona del placer.
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  • Miel: Aumenta los niveles de testosterona, en la sangre, que es la hormona responsable del deseo sexual.
  • Ostras: El zinc que contiene ayuda a la producción del esperma, aumentando también la libido.
  • Ostiones: También contienen zinc y contenido proteico. En la mujer mejora la lubricación, energetiza y da impulso sexual.
  • Plátano: Su contenido en magnesio, vitamina B, bufoteina y potasio, contribuyen a equilibrar los neurotransmisores cerebrales. En este sentido se puede decir que mejora el estado de ánimo en general, aumentando la libido.
  • Vino tinto: Tiene un efecto vasodilatador, esto permitirá mayor fluidez de sangre en las zonas sexuales de la mujer y el hombre, aumentando la libido.

AFRODISIACOS NATURALES: LOS ACEITES ESENCIALESafrodisiacos naturales

Los aceites esenciales terapéuticos, actúan en todos los sistemas de la persona, y también te pueden ayudar y mucho como afrodisíacos naturales, que potencian la sexualidad.

Pero ten presente que el sexo es como la vida misma, muy misterioso, interviniendo muchos factores que pueden hacer de el una delicia. El ambiente, la belleza, los aromas, la salud, tus emociones, tu cultura, la moda, tus condicionamientos, todo esto y mucho más puede actuar de una u otra forma en tu sexualidad.

Aunque esto es así y lo tendrías que tener en cuenta, es verdad que ciertas sustancias ayudan y nos pueden dar un empujón en un momento dado que deseemos potenciar nuestra sexualidad, como es el caso de los maravillosos aceites esenciales que actúan como afrodisíacos naturales.

Cleopatra utilizo aceites esenciales para seducir a Marco Antonio, también aparecen en las leyendas árabes de las “Mil y una noches”.

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Los puedes utilizar de muchas formas, por ejemplo utilizando un difusor en tu habitación. También los puedes oler colocando unas gotitas en la mano izquierda mientras frotas tres veces con la derecha en el sentido de las agujas del reloj. A continuación te acercas las manos a la nariz para oler.

Te puedes hacer una mezcla con aceite vegetal portador y colocártelo en el cuerpo etc.

A continuación te voy a dar una lista con los mejores aceites esenciales afrodisíacos naturales:

Ylang Ylang: Para mi es uno de los mejores afrodisíacos, tanto para la mujer como para el hombre. Tiene un aroma dulce, penetrante y exótico. También es muy bueno para la relajación.

Clavo: Con aroma fuerte, si lo utilizas en el cuerpo, procura siempre mezclarlo con un aceite vegetal portador, ya que te podría irritar la piel si lo utilizas puro.

Pachuli: El aroma del aceite esencial pachuli es inconfundible. Ayuda a expresar sentimientos y es uno de los mejores afrodisíacos.

Espero y deseo que este post te ayude, pero recuerda que la relajación y el crear un clima agradable, quizás con deliciosos aromas, incluso alguna bonita vela, son factores que pueden reforzar las relaciones.

Fuente: www.emol.com afrodisiacos

Si estás embarazada o bajo tratamiento consulta a tu doctor.

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Alfredo Sánchez

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