ACEITES ESENCIALES Y MEDITACIONaceites esenciales

 

Desde hace miles de años que el hombre a utilizado las plantas aromáticas y aceites esenciales con fines religiosos.Se consideraban sagradas por sus cualidades curativas y sus divinos aromas, se sacrificaban quemándolas y ofreciéndoselas a los dioses.Al hacer estos rituales, los sacerdotes eran beneficiados también por el humo resultante de quemar las plantas aromáticas y producía estados místicos y espirituales.Como es lógico, se fueron dando cuenta de que ciertos aromas inducían a la meditación y la espiritualidad.

Tal como se hacia en la antigüedad, todavía hoy en día se sigue quemando incienso en algunos templos de Asia, Africa y Sudamérica. Los inciensos contienen plantas aromáticas como sándalo, enebro, madera de cedro, incienso, mirra, pino, salvia y ciprés. Estas plantas se combinan con otras sustancias aromáticas cultivadas localmente.A veces en rituales especiales se emplean plantas alucinógenas o psicotrópicas.

El humo aromático puede ayudar a crear un entorno adecuado para la meditación, la contemplación, la oración y la introspección.De todas formas, en estos momentos actuales, los aceites esenciales, que es la esencia de la planta lo podemos tener al alcance de la mano para cualquier persona con inquietudes espirituales, mucho mas fácil de conseguir  en la actualidad, aunque tengan fama de ser caros.La meditación es un método fantástico para generar calma y paz a la mente y el utilizar los aceites esenciales puede ayudarte mucho a potenciar la valiosas experiencia.

 

UTILIZA LOS ACEITES ESENCIALESaceites esenciales

Para practicar con la meditación puedes emplear un quemador, que por otra parte es lo mas parecido a lo que hacían los antiguos sacerdotes, pero también puedes usar otros métodos, yo diría que se trata como en todo de encontrar para ti la forma que mas te guste.Te puedes poner una gotas en la parte del cuerpo que prefieras o utilizar también un vaporizador o difusor, que los hay de diversos modelos.Te puedes poner el perfume que previamente hiciste para ti para elevar tu estado de ánimo.Puedes rociar un poco de aceite en un pañuelo y tenerlo cerca de ti o en el bolsillo.Puedes utilizar el método que mas te guste, no tengas miedo, todo esta bien.

Puedes meditar cuando quieras, si necesitas calmarte, antes de un masaje, antes de ir a dormir, por la mañana.Lo ideal es que lo tomaras como un hábito y practicaras todos los días, para mi es una técnica fantástica que apaciguará tu mente para que pueda fluir lo verdaderamente valioso, despejando las nubes de los pensamientos y apareciendo un cielo cada vez mas abierto en tu mente.Los aceites esenciales te ayudaran en tu meditación.

Si te resulta al principio difícil meditar, porque es normal, no estas acostumbrado/a y te pueden venir incluso mas pensamientos de lo normal, puedes cansarte haciendo deporte primero para relajar el cuerpo, así te será mas fácil.

Si estás enbarazada o bajo tratamiento médico consulta con tu doctor.

Alfredo Sanchez

http/www.concentrados.es

Whatsapp:698267757

 

Comentarios en Facebook

Deja un comentario